فرض الله سبحانه وتعالى على المسلمين خمس صلوات في اليوم والليلة، ويعتبر الوضوء من الشروط الأساسيّة للصلاة؛ حيث إنّه لا تصح الصلاة دون الوضوء بالطريقة الصحيحة، كما أن الوضوء عبادة من العبادات التي يتقرب بها المسلم من الله، وللوضوء العديد من الفوائد لجسم الإنسان، وسنتعرف اليوم على الطريقة الصحيحة للوضوء.
من المستحب في السنة بعد الوضوء أن يقول المسلم: ( أشهد أن لا اله الا الله وحده لا شريك له وأن محمداً عبده ورسوله، اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين ).
فوائد المضمضمة والاستنشاق مضمضة الماء تحمي الفم من التعرض للأمراض التي تصيب اللثة والتهاباتها، كما تحمي من تسوس الأسنان، وتعمل على تقوية العضلات الموجودة في الفم والوجه وتحمي من التهابات المجرى التنفسي، أما تنظيف الأنف والاستنشاق يعمل على التخلّص من الجراثيم العالقة فيه، حتى إنّ الشخص الذي يستمر في المحافظة على الوضوء يبقى أنفه نظيفاً من الجراثيم، وهذا يحمي الأنف من الأمراض كما يمنع وصول الجراثيم من الانتقال إلى داخل الجهاز التنفسي.
إنّ غسل الوجه يمنح الجلد النضارة والحيوية ويحميه من تجمع الجراثيم والغبار عليه، كما يحمي العين من تجمع الجراثيم وبالتالي يحمي من الالتهابات التي قد تصيب العين، كما أنّ غسل الوجه واليدين باستمرار يخلّصهما من تراكم العرق، وبالتالي يساهم في فتح المسامات على الجلد ليتنفّس بحرية، كما أن غسلهما يعمل على التخلص من الشحوم المتجمّعة بسبب ما يفرزه الجلد من مواد دهنية.
غسل القدمين يعتبر بمثابة نوع من التدليك لهما، الأمر الذي يساعد على تنشيط سيران الدم والدورة الدموية فيهما، وبالتالي ينعكس على الصحة الجسمية والنفسية.
المقالات المتعلقة بخطوات الوضوء الصحيح