فوائد الطهارة الصحية

الطهارة لغةً تعني النظافة وإزالة القذارة عن البدن، والثياب، والمكان، وأمّا شرعاً فمعناها رفع الحدث الأكبر جراء الممارسة الجنسية أي الجماع والعادة السرية، أو نزول دم الدورة الشهرية عند النساء، والحدث الأصغر عند خروج الغائط، أو التبوّل، أو التبرز، وحكم الطهارة في الإسلام واجب على كلّ مسلم بالغ، عاقل، راشد، وهي شرط من شروط صحّة الصلاة، وفطرة الله التي خلق الإنسان عليها.

تقوم الطهارة على مبدأ استخدام الماء بالضرورة من خلال تعميمه على جميع أجزاء البدن ابتداءً من الرأس إلى أخمص القدمين وهو ما يسمى الاغتسال، أو تمرير الماء على بعض أجزاء البدن وهو ما يسمّى الوضوء، أو في حال عدم توفّر الماء يمكن الاعتماد على التراب أو الطين الجاف وهو ما يسمّى التيمم، والغرض من ذلك في نهاية الأمر هو الخلاص من النجاسة.

الطهارة شطر الإيمان، وقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم عليها في قوله: (تنزهوا من البولِ فإن عامةَ عذابِ القبرِ منه) [المجموع]، والتنزه يعني غسل منطقة الفرج وما بين الفخذين بالماء بعد كلّ عملية تبوّل أو تبرّز، ومن الفوائد الصحية لهذا:

• إنّ الحرص على نظافة تلك الأماكن يقي الجهاز التناسلي من الالتهابات الناتجة عن الجراثيم والميكروبات.
• الغسل بعد نزول المني أو المذي لأيّ سبب كان سواء الاحتلام، أو ممارسة الجماع، أو العادة السريّة يجدّد نشاط الجسم والعقل بعد خموله.
• الاغتسال بالماء الساخن يعمل على تفتيح مسام الجسم فتتنفّس خلايا الجلد، ممّا يمنع تكون الأوساخ عليها.
• المضمضة تحفظ الفم من الرائحة الكريهة، وتحمي اللثة من التقيح، ناهيك عن أنّ تحريك عضلات الفم أثناء المضمضة يقوّي عضلات الوجه ككلّ.
• الاستنشاق يخلّص الأنف من الميكروبات الكروية العنقودية شديدة العدوى، والميكروبات الكروية السبحية سريعة الانتشار ممّا قد يؤدّي إلى التسمم الذاتي.
• الغسل المتكرّر للأطراف والوجه يحمي البشرة من آثار أشعّة الشمس الضارّة والتي قد تسبّب الأمراض المسرطنة، كما يخلّص البشرة من الافرازات الدهنية التي تنتجها الغدد الجلدية.
• إنعاش خلايا الجسم وتنشيط الدورة الدموية في الأوعية والشرايين ممّا يمنع تصلبّها من جهة، أو الإصابة بأمراض تجلط الدم من جهة أخرى.

• للوضوء بُعد روحي يجعل المسلم في حالة تألّق ويقظة ممّا يبعد عنه الكسل والخمول.
• غسل القدمين يمنح الجسم هدوءاً وسكينة، والجميع يعرف وصفات الطبّ الشعبي البديل بضرورة نقع القدمين بماء ساخن للاسترخاء وتحسين أداء وظائف الجسم.
• الاغتسال يساعد في تهدئة الأعصاب وإزالة التوتر، ولا سيما إذا كان في ساعات الليل فإنّه يحسّن من النوم ويطرد القلق.