ما فوائد البصل للبشرة

البصل

إنّ البصل هو أحد أنواع النّباتات الورقيّة الأنبوبيّة، وينتمي إلى فصيلة الثوميّات، ويُصنّف من أحادي الفلقة، ومن شعبة البذريات، ويعدّ البصل أحد أنواع الخضروات المنتشرة منذ العصور الماضية، وقد عرفه الإنسان منذ القِدم. يبدأ موسم زراعة البصل من شهر 11 من كل سنة، كما أنّ هناك العديد من أنواع البصل المنتشرة حول العالم، وهي: البصل البني، والبصل الأحمر، والبصل الأبيض، والبصل الأصفر، ويُمكن تناول البصل من خلال العديد من الطرق؛ كإضافته إلى الوجبات الرئيسيّة، أو تناوله بشكلٍ مباشر، أو صنع عصير خاصّ منه.

يَحتوي البصل على قيمةٍ غذائيّة عالية جداً، وكميّة كبيرة من العناصر الغذائيّة، ومنها: السعرات الحرارية، والألياف، والدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات، كما يخلو من الكولسترول والدّهون المُشبعة.

فوائد البصل للبشرة

• علاج كَدَمات البشرة.
• إغلاق المسامات.
• إزالة حبوب الشباب.
• علاج البقع السوداء والملوّنة والكلف.
• محاربة أنواع البكتيريا الضّارة التي تتراكم على الوجه.
• تطهير البشرة من الجراثيم والأوساخ، والأوساخ العالقة بالمَسام.
• علاج مَشاكل البشرة المختلفة؛ وذلك لوجود عنصر الكبريت فيه.

فوائد البصل للشعر

• منع تساقط الشعر.
• تقوية بصيلات الشعر وتغذيتها.
• علاج أمراض فروة الرأس كالثعلبة.
• إنبات الشعر ومنحه النعومة واللمعان والحيوية.

يُمكن استخدامه من خلال خلطه داخل الخلّاط الكهربائي وفركه مُباشرةً بفروة الرأس.

فوائد البصل العامّة

• منع تساقط الشعر.
• العمل كمضاد للفطريات.
• علاج أمراض الجهاز التنفّسي كالربو، والالتهاب الربويّ.
• علاج التهاب الأعصاب.
• مُحاربة الوزن الزائد.
• مدرّ للبول.
• علاج حالات الإمساك.
• تنشيط نمو الشعر، وإعطائِه مَظهراً لامعاً، ويَمنع من التساقط المستمر.
• تنشيط نموّ الأظافر.
• تَنشيط الجسم، وإعطائه الحيويّة اللازمة.
• التقليل من مُعدّلات السّكر في الدّم، وخفض معدلات الكولسترول الضّار.
• وقايِة الجسم من الأمراض، وخاصّة أمراض السرطان، ومنع نموّ خلاياه.
• المُحافظة على صحّة عضلة القلب، والوقاية من التعرّض للتجلّطات، وذلك لوجود عنصر الكبريت فيه.
• تَحسين عمل أغشية الخلايا الحمراء للدم.
• الوقاية من الالتهابات، ومضاد للأكسدة.
• علاج مرض البواسير.
• تحسين النظر، وعلاج التهابات العين، والحفاظ على صحّتها.
• التخلّص من العدوى البكتيريّة، وعلاج أمراض القولون والأمعاء.
• تخليص البطن من الغازات المحتبسة.
• تحسين عمليّات الهضم.
• الوقاية من الإصابة بالحساسيّة.
• علاج نزلات البرد.

للبصل أيضاً العديد من الفوائد للمرأة الحامل؛ كتخليص جسمها من السّموم المضرّة، والحفاظ على مُعدّلات الكولسترول المفيد، وتنظيم معدّلات السكر في الدم، ومساعدة الجنين على النمو في الرحم بشكل جيّد؛ وذلك لاحتوائه على مجموعةٍ كبيرةٍ من الفيتامينات، مثل: فيتامين ب6، وفيتامين ب1، والبيوتين، والبوتاسيوم، والكروم، وكذلك مساعدة نموّ الجهاز العصبي للجنين بفضلِ احتوائه على الفولات.