قهوة القشر للتنحيف

• ١ الرشاقة
• ٢ قهوة القشر للتنحيف
• ٣ عمل مشروب قشر القهوة
  • ٣.١ المكوّنات
  • ٣.٢ طريقة التحضير

تحب أن تبدو جميع النساء في أجمل هيئة وإطلالة سواء من خلال الملبس، الوجه، الرائحة إضافةً إلى شكل الجسم ونحافته، وبالتحديد للمرأة التي تعرّضت للحمل والولادة وما طرأ على جسمها من تغيرات سلبية، بحيث تتراكم الدهون ومادة السيلوليت في مناطق مختلفة من جسمها، ممّا يؤدي إلى زيادة وزنها بشكل كبير وملحوظ تحديداً في مناطق الكرش، والأرداف، والأفخاذ وغيرها، فتقوم المرأة بعدها بالبحث عن وسائل وطرق مختلفة للتخلص من ذلك كله وبأسرع وقت ممكن، فمن الممكن أن تجرب الحبوب المستخدمة لتخسيس الوزن أو حتى تلجأ لعمليات شفط الدهون المُكلفة جداً والتي لا يكون لها نتائج مضمونة إضافةً إلى وجود الآثار السلبية في المستقبل القريب أو البعيد، مثل: ترهل الجلد والذي يعطي مظهراً غير محبب للمرأة.

لتجنب ذلك كله هناك طرق ووسائل بسيطة تستخدم في التخلص من الوزن الزائد، والقضاء على الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم فبالتالي إعطاء الجسم مظهراً جذاباً، ومن أهمّ هذه الطرق هي ما يعرف بالتنحيف من خلال قشر القهوة، بحيث يتم تحضير مكوّناتها من مواد طبيعية ومتوافرة بسهولة، بحيث تعمل بدورها على تقليل الوزن، ونحت الجسم إضافةً إلى التخلص من السيلوليت، وحسب دراسات وأبحاث طبية، تمّ التوصّل إلى أنّ قشر القهوة يساعد على تنظيف الرحم من آثار الحيض والنفاس.

• ملعقتان من قشر القهوة.
• ملعقة من القرفة بحيث تكون مطحونة.
• ملعقة من مادة الشمر.
• ملعقة من الزنجبيل، بحيث يكون مطحوناً أو أخضراً طازج.
• كمية من أعواد القرنفل.

• اخلطي ملعقتين من القهوة، مع ملعقة قرفة مطحونة، وملعقة الشمر وضعيها جميعاً في إبريق شاي.
• أضيفي ماء على الخليط، واتركيها على حرارة متوسطة لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
• قطّعي أعواد القرنفل إن لم يكن مطحوناً، وضعيه مع الزنجبيل المطحون في داخل دلّة القهوة.
• صبي القرفة والشمر والبن على الزنجبيل والقرنفل داخل الدلة، واتركيها في ماء ساخن لنصف ساعة من الزمن، وبعد ذلك حركي الدلة جيداً حتى تمتزج المكونات معاً.
• اشربي من الخليط كل يوم بمقدار نصف دلّة أو أكثر، بقدر استطاعتك؛ لأنّ الخليط طعمه حار ولاذع، لذلك نجد بعض النساء لا تفضّله، لذلك يمكنك شربه مع حبات من التمر لإعطاء نكهة لذيذة وتعديل مذاقها عدا عن الفائدة، ويمكنكِ أيضاً الاستعانة بالشوكولاتة أو الحلوى.

يعتبر هذا المشروب من أكثر الخلطات التي تساعد على إنقاص الوزن في وقت قصير، تحديداً إذا تم تناولها خلال فترة الصباح، والمدة التي تلاحظين فيها تلاشي دهون البطن والكرش، تبدأ بعد ثلاثة أسابيع إلى شهر تقريباً من شرب هذا المخلوط. فيعمل على إزالة الدهون، وشد الجلد المترهل، إضافةً إلى التخلص من الماء الزائد الذي يترسب تحت الجلد ويتسبب في تراكم السيلوليت.