ثمرة الجرافيولا
تُعتبر ثمرة الجرافيولا أو القشطة نوعاً من الفواكه الأمريكية التي يعود أصلها إلى جبال الأنديز، ثمّ أصبحت الآن تُزرع في العديد من المناطق مثل: البرتغال، وجنوب إيطاليا، وجنوب كاليفورنيا، وجنوب آسيا، وتمتاز بطعمها المُميّز الذي يجمع بين الموز والأناناس في آنٍ واحد، وتمتاز بشكلها البيضاوي، ولونها الأخضر الفاتح.
فوائد ثمرة الجرافيولا- تُساعد على تعزيز الجهاز المناعيّ في الجسم، وبالتالي تقيه من الأمراض المُختلفة والمتنوّعة التي تصيبه، ويعود السبب إلى احتوائه على فيتامين ج بكثرة.
- تحمي القلب من الأمراض المُختلفة.
- تقي من احتمالية الإصابة بمرض تصلّب الشرايين؛ نظراً لقدرتها على ضبط نسبة الكولسترول.
- تُساعد على تدفق الدم إلى القلب بكفاءة، وبالتالي تُقلّل احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية.
- تُقلّل من إمكانية الإصابة بضغط الدم المُرتفع؛ نظراً لقدرتها الفعّالة على ضبط نسبة الصوديوم في الجسم.
- تحدّ من مرض السرطان، وخصوصاً سرطان الرحم، والبنكرياس، والكبد، والرئة؛ حيث أثبتت الدراسات أنّ الجرافيولا تُساعد على القضاء على الخلايا السرطانية، ومنع انتشارها.
- تُقلّل من التوتُّر والضغط النفسيّ.
- تحدّ من إمكانية الإصابة بمرض الشلل الرعاشيّ.
- تحدّ من تشجنُّات العضلات.
- تُحافظ على صحة الدماغ؛ نظراً لاحتوائها على فيتامين ب6 بكثرة.
- تحدّ من التهاب الروماتيزم.
- تُقلل من إمكانية الإصابة بعسر الهضم.
- تُزيل البكتيريا والجراثيم الضارة من المعدة.
- تُعالج الإمساك بفعالية كبيرة، والسبب احتواؤها على الألياف.
- تُقلّل من الوزن الزائد.
- تحدّ من مرض الإنفلونزا والرشح.
- تُعالج مرض الصرع.
- تُحافظ على صحة الكبد من الأمراض المختلفة مثل: تشّمع الكبد، وسرطان الكبد.
- تُزيلُ آثار الجروح والحروق عن البشرة، ويمكن استخدامها عن طريق وضع ملعقة كبيرة من أوراق الجرافيولا المطحونة، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على أماكن الجروح وتركه لمدة عشر دقائق.
- تُعالج مرض الملاريا.
- تحدّ من ظهور القمل على فروة الشعر.
- تُعالج احتقان الأنف والحلق.
- تحدّ من الإسهال.
- تُزيل الديدان الموجودة في المعدة.
- تُساعد على تحسين المزاج، وبالتالي تُقلّل من الاكتئاب والتوتر.
- تضبط نسبة السكر في الدم.
- تُقلّل من آلام الأسنان، كما تُحافظ على صحة اللثة.
- تُحافظ على صحة الجهاز البولي.
- تحدُّ من إمكانية الإصابة بعسر البول.
- تُساهم في القضاء على مرض فقر الدم؛ نظراً لاحتوائها على عنصر الحديد.
- تُساعد على تخفيف آلام الولادة.
- تقضي على الدمامل الموجودة على الجلد.
- لا يُنصح بتناولها للمرأة الحامل.
- الابتعاد عن تناول بذورها؛ لأنها تحتوي على موادَّ سامة.
- تؤدي إلى الهلوسة وفقدان الوعي في حال تناولها بكمياتٍ كبيرةٍ.
المقالات المتعلقة بثمرة الجرافيولا