يقع على القدم الجهد الأكبر من بين أجزاء الجسم الأخرى ، حيث لها القدرة على تحمل المشاق و التعب و الوزن الكبير للجسم ن مع ذلك فإن أكثر المشكلات و الأمراض التي تحدث تكون عند القدمين ، لكثرة ما تعانيه و ما تتحمله طوال الوقت .
تقع بمنطقة القدم العديد من الأوردة و الأعصاب الدقيقة التي تؤثر على كامل الجسم ، حيث أنها نهايات عصبية للدماغ و هي مصدر للإحساس بالجسم ، يشعر الشخص المصاب بتشقق القدمين بالألم بأسفل القدم و بعض الحرارة الداخلية لمنطقة القدم ، غير ذلك أنه يشعر بالحرج ممن حوله بسبب هذه التشققات المزعجة .
تعاني القدم بالعديد من المشكلات و أهماها تشقق القدمين ن فما الأسباب التي تؤدي لحدوث تشقق القدمين .
الأسباب التي تؤدي لحدوث تشقق القدمين العامل الوراثي . الجفاف المستمر للقدمين . قلة العناية بالقدم . إرتداء الأحذية غير المناسبة الخفيفة و القريبة من الأر مثل الباليهات . المشي على الأرض و السجاد بدون إرتداء الحذاء البيتي المناسب . عدم تجفيف القدم جيداً بعد غسلها . إستعمال بعض من الكريمات غير المخصصة للقدم . طرق علاج تشقق القدمين إن وجود العامل الوراثي بتشقق القدمين يجعل من إزالة التشقق الأمر الصعب و إنما يمكن التخفيف منه وذلك باستخدامبعض من المرطبات القوية و تلمعالجة للقدمين . تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما . إرتداء الأحذية المريحة و المغلقة و التي تحتوي على إرتفاع بسيط عن الأرض للتخفيف من إحتكاك الأرض مع القدم . إستعمال المرطبات الكافية للكعبين كل يوم عند النوم . وضع كمية من الفازلين على الكعبين و تدليكهما جيداً قبل النوم مع غرتداء الجوارب القطنية . إرتداء الجوارب القطنية بدلاً من النايلون . وضع كمية من زيت الجلسرين على القدمين مع ‘رتداء الجوارب السميكة للتخلص من التشقق و الجفاف الموجود على الكعبين . تدليك القدم كاملة حتى نتيح للدورة الدموية الوصول لكامل القدم . عدم المشي على السجاد و المفروشات الخشنة بدون إرتداء الخذاء المناسب للبيت . إستعمال الحجر الخاص بالقدمين لإزالة الجلد الميت و بعد ذلك ينصح بإستخدام الفازلين أو أي نوع من الكريمات عالية الترطيب مع إرتداء الجوارب السميكة لمدة ساعتين على الأقل قبل التعرض للهواء .
