محتويات
- ١ كيفية علاج تشقق القدمين
- ٢ أسباب حدوث تشقق القدمين
- ٣ أعراض تشقق القدمين
- ٤ كيفية علاج تشقق القدمين
من أبرز المشاكل التي قد يعاني منها الرجل سواءً أو المرأة ، و بالأخص تزداد هذه المشكلة عند قدوم فصل الشتاء . فالقدم بطبيعتها خلقها الله تعالى جافة ؛ لأنها خالية من أي غدد دهنية ، و عند اهمالها و عدم العناية بها و ترطيبها ، تتشقق . و كما قلنا يعاني منها جميع الأفراد على اختلاف جنسهم و أعمارهم ، إلّا أنها تحدث بشكل أكبر لأولئك " الرياضيين ، و الأشخاص المصابين بمرض السكري ، و الأشخاص المتقدمين في السن " ، من الناس الباقية .
أسباب حدوث تشقق القدمين- أن يكون الشخص مصاباً بالسمنة الزائدة .
- أن يمشي الشخص حافياً في أغلب اليوم .
- أن يقف الشخص فترات طويلة على الأرض ( الخشنة ) .
- ارتداء الشخص ( السيدة ) الأحدذة المفتوحة من الخلف أغلب الأوقات .
- ارتداء النساء الكعب العالي أغلب الأوقات ، مما يسبب التشققات .
- عدم اهتمام الشخص بنظافة قدميه .
- قد يكون عند الشخص خلل في عمل خلاياه العرقية ، أو قد يكون يعاني من مشاكل في الغدة الدرقية ، أو قد يكون مصاب بالسكري .
- يصبح الجلد صلباً يابساً و جافاً في باطن القدمين .
- يلاحظ الشخص وجود بقع قشرية لونها أحمر ، و هذا يعد مؤشراُ من الجلد بأنه بحاجة لعناية و ترطيب واهتمام قبل أن يتشقق و تتفاقم المشكلة .
- تظهر على جانب القدمين ، التشققات ، و التي تحتاج إلى العلاج بشكل سريع قبل أن تزداد في القدم .
- يشعر الشخص بالحكة في قدميه .
- يصاب الشخص بعد الحكة بالطفح الجلدي المصاحب لها .
- في الحالات المتقدمة قد يحدث هنالك نزيف في القدمين ، وذلك يحدث عند وصول هذه التشققات للطبقة الداخلية من الجلد ، فتؤدي هذه التشققات إلى زيادة نسب الإصابة بأي عدوى .
- الحفاظ على ترطيب القدمين دائماً ، عن طريق الكريمات و الزيوت المتنوعة .
- استخدام ( الموز ) و ذلك يخلص القدمين من التشققات ؛ لاحتوائه على فيتامين ي.
- الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي في تركيبتها على الكحول ؛ لأنها تساهم في جفاف القدمين و تشققهما .
- استخدام الزيوت الخاصة للأطفال لدهن القدمين به .
- يساعد عصير الليمون في علاج تشققات القدمين .
- دهن التشققات بالفازلين .
- وضع مزيج من ماء الورد و الغليسيرين على تشققات القدمين ، و يترك عليها طوال فترة الليل .
- شمع البارفين يساهم في علاج هذه التشققات ، مع مزجه بزيت الخردل ، أو بزيت جوز الهند .
- مزج العسل بالماء الدافئ ، ووضعع هذا المزيج على التشققات .
- زيت الزيتون من أهم الزيوت التي تعالج القدمين من التشققات ، و تمنحها النعومة المطلوبة و الترطيب اللازم لها .
المقالات المتعلقة بكيفية معالجة تشقق القدمين