كيفية تصفية بياض العين

للعيون سحر خاص فهي مرآة الجسد ، وعنوان الجمال لكل شخص منا ، والإهتمام بها وبصحتها يزيد في جاذبيتها وألقها ، ونقاؤها يظهر جمال العين و يبرز لونها الحقيقي . وقديماً كانوا يتغزلون بصاحبة العيون الحور ، وهي التي تمتاز بصفاء البياض وقوة السواد في عينيها .

لكن نتيجة لعوامل كثيرة قد يتعكر صفو بياض العين ، فيميل إلى الصفرة أحياناً ، أو قد يظهر فيها شعيرات دموية حمراء الخ ، مما قد يقلل من جمالها ويعرض صاحبها للإحراج خصوصاً إذا كانت العيوب واضحة .

ويعود سبب تعكير صفاء العين إلى عدة " عوامل " منها :

1. عوامل بيئية : كتلوث العين بالغبار والأتربة أثناء القيام بلأنشطة المختلفة خارج المنزل.

2. سلوكيات خاطئة : كإرهاق العين وتعرضها لإجهاد زائد ؛ كإطالة الجلوس والتحديق بالهواتف الخلوية أو الكمبيوتر أو شاشات التلفاز وغيرها .

3. كثرة السهر وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم .

4. أمراض داخلية : كحساسية العين ، أو التهابات العين المختلفة .

5. التقدم في العمر ، يزيد من اصفرار العين وخصوصاً عند المرأة .

كيفية تصفية بياض العين :

1. حماية العينين من الجفاف الذي يسبب احمرارها ، وذلك بالنوم المتواصل يومياً لفترة تتراوح بين ال7 إلى 8 ساعات .

2. معالجة جميع أمراض العيون ؛ كالتهابات الجفون أو الرمد الربيعي أو غيرها بالإستعانة بالطبيب المتخص و التي قد تتسبب بالإحمرار أو الإصفرار أو ظهور اللون الأزرق أحياناً ، وذلك بتنظيفها قبل النوم من الشوائب والمكياج بغسلها جيداً بماء دافئ قبل الخلود إلى النوم .

3. تجنب الإستخدام المتكرر للقطرات الطبية ، لأنها تصفي العين بشكل مؤقت ، لساعات ، وتعود المشكلة بشكل أكبر فيما بعد .

4. استخدام الدموع الإصطناعية التي تحفظ رطوبة العينين ، وليس لها أي تأثيرات جانبية ، وتحمي العين من الإحمرار وترجع للعين بياضها النقي.

5. الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، مع التركيز على الفيتامينات المغذية للعيون مثل فيتامين A ,C ومعدن الكاليسيوم الذي يحفظ لون العين .

6. الإبتعاد عن السموم التي قد تؤدي إلى تلون العين باللون الأصفر أو الأحمر ، كالتدخين ، أو شرب الكحوليات .

7. التخفيف من شرب القهوة ، للتقليل من كمية الكافيين الداخلة إلى الجسم والتي تؤثر على صفاء بياض العين .

8. تناول الخضراوات المسلوقة والمشوية لأن الدراسات أثبتت فعاليتها في زيادة بياض العين وتصفيتها .