ما فوائد الكمون

• ١ الكمون
• ٢ فوائد الكمون
• ٣ فوائد الكمون الجمالية
  • ٣.١ فوائد الكمون للبشرة
  • ٣.٢ فوائد الكمون للشعر

يعد الكمون أحد أنواع التوابل، وتعد مصر موطنه الأصلي، حيث يتميز برائحته القوية، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من المعادن والفتيامينات المهمة والضرورية، ويمكن إضافته إلى أنواع مختلفة من الطعام، وذلك بسبب مذاقه الحار والحادق، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الكمون.

• يخفف احتمالية الإصابة بفقر الدم، وذلك بسبب احتوائه على عنصر الحديد بكميات كبيرة.
• يقلل آلام الدورة الشهرية، ويمكن الاستفادة منه من خلال تناول كوب من منقوعه يومياً.
• يخفف الإصابة بآلام المغص الناتجة عن البرد والإنفلونزا، ويزيل الانتفاخ الذي يحدث في منطقة البطن، وذلك من خلال تناول نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون.
• يخلص من آلام الحلق، وذلك من خلال تناول منقوعه مرتين في اليوم.
• يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
• يعزز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
• يقي من الإصابة بسرطان المعدة، نظراً لاحتوائه على مجموعة من المعادن والفيتامينات المفيدة والمهمة.
• يحافظ على صحة الكلى.
• يخفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي يحافظ على الدم النقي والسليم في الجسم.
• يعالج الحساسية الجلدية، وذلك عن طريق وضع كمية كافية منه على قطعة نظيفة من القطن، وتطبيقها على الأماكن المتضررة.

يخلص الكمون البشرة من كافة الأوساخ، والجراثيم، والبكتيريا المتراكمة بداخلها، نظراً لاحتوائه على أهم المواد الطبيعية المطهرة، وعلى مواد مضادة للأكسدة، ويُستخدم من خلال خلط نصف ملعقة كبيرة من الكمون المطحون مع ملعقة صغيرة من خل التفاح، وإضافة ملعقتين صغيرتين من الماء، مع الاستمرار في الخلط، للحصول على عجينة متماسكة ولينة، وتطبيق العجينة الناتجة على البشرة، مع التدليك الجيد لمدة دقيقة باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدة تتراوح ما بين خمس دقائق وعشر دقائق حتى يجف، ثمّ غسل البشرة بالماء والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعياً.

يطيل الكمون بشكل كبير الشعر خلال فترة زمنية قصيرة، وذلك لاحتوائه على مجموعة من المعادن والفيتامينات المفيدة، كما يحتوي على مواد مطهرة ونقية، ويمكن الاستفادة منه عن طريق مزج كمية قليلة من مسحوق الكمون مع بضع قطرات من زيت الزيتون، للتماسك التام، ووضعه على فروة الشعر والرأس، وتوزيعه جيداً ليغطي بالكامل، وتحديداً منطقتي الأطراف والجذور، مع التدليك الجيد لمدة دقيقتين، وتركه ثلث ساعة حتى يجف، ثم شطف الشعر بالماء والشامبو.