كيف أعتني بوجهي يومياً

• ١ جمال المرأة
• ٢ المخاطر التي يتعرّض لها الوجه
• ٣ كيفية الاعتناء بالوجه
• ٤ نصائح يومية للعناية بالوجه

يعدّ جمال المرأة من أبرز اهتماماتها وأولوياتها، وهو أيضا السبب الرئيسي لزيادة ثقتها واعتزازها بنفسها وشعورها بأُنوثتها، ولجمال المرأة جوانب عديدة كرشاقة جسدها، وجمال بشرتها، وعنايتها بوجهها، لذلك يجب التعرف على المخاطر التي يتعرض له الوجه وعلى سبل الاهتمام بالوجه والاعتناء به وبعض النصائح التي يمكن أن تساعد في العناية به بشكل يومي.

يتعرض الوجه للكثير من المخاطر التي تحد من جماله وتؤدي إلى تلفه وتقليل نظارته مثل إشعاعات ضارة كأشعة الشمس التي تسبّب حروقاً للوجه وجفافه، كما ويتعرض الوجه مع التقدم بالسن لبداية ظهور التجاعيد والكلف، وتؤثر العوامل النفسية أيضاً بجمال الوجه وإشراقته، ويمكن أن تظهر الكثير من الحبوب في مرحلة الشباب وأثناء الحمل، هذه العوامل وغيرها تؤثر في جمال الوجه وإشراقته، ولذلك يجب الاعتناء والرعاية به بشكل يومي ودوري.

هنالك عدد لا نهائي من طرق العناية بالوجه نذكر أهمها: غسل الوجة بصابونة طبية أو منضف بشرة صباحاً ومساءاً لإزالة الرواسب المتراكمة في المسامات، واستخدام مستحضرات تجميلية موثوقة ومراقبة تاريخ انتهائها بشكل دوري، واستخدام واقي شمس لمنع امتصاص أشعة الشمس الضارة وتجنّب إصابته بالحروق والكلف، وإزالة مستحضرات التجميل وتنظيف الوجه جيداً بعد العودة للبيت، واستخدام مرطبات وكريمات ليلية، والعناية بالبشرة وجمالها باستخدام الخلطات والمستحضرات الطبيعية المحتوية على الأعشاب الغنية بالفوائد، والاهتمام بالعامل النفسي لما له من دور في نظارة وإِشراق البشرة وتجنب القلق والسهر كثيراً، وتناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، والحرص على شرب كميات كبيرة من الماء الذي يساعد في ترطيب الوجه، واستخدام الماسكات الطبيعية، والقيام بجلسات اعتناء بالبشرة في مراكز التجميل بشكل شهري.

• استخدمي اللبن بعد التعرض فترة طويلة لأشعة الشمس فهو يساعد في امتصاص الحرارة.
• استخدمي قناع الخيار فهو يساعد على شد الوجه.
• قومي بممارسة الرياضة الصباحية فهي تساعد في إعطاء النضارة للوجه.
• لا تستخدمي الكثير من مساحيق التجميل للحفاظ على جمال وجهك الطبيعي.
• استخدمي قتاع الجلاتين للتخلص من الرؤوس السوداء.
• عند عدم توافر المنظفات يمكنك استخدام ماء الورد أو الحليب لتنظيف البشرة.

تحذير: عند تهيج البشرة أو ظهور حبوب وبثور بشكل مفاجىء أو التعرض لحروق شمس شديدة يرجى مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة لصرف علاج طبي وليس تجميلي وعدم اتّخاذ أي إجراء ذاتي لما لذلك من خطورة على صحّة البشرة وجمالها.