القدرة على الحفظ
يعاني الكثير من طلاب المدارس والجامعات من عدم القدرة على الحفظ بسرعة، ويستغرقون وقتاً طويلاً في الدراسة، والبعض يقول أنّ سبب هذا يعود للفروق الفردية وأنّ الذكاء يختلف بين شخص وآخر لذلك نجد من يحفظ بسرعة وآخر يستغرق يومين ليحفظ شيئاً بسيطاً، قد يكون هذا السبب فعلاً ولكن في الكثير من الأحيان يكون هنالك أسباب أخرى لعدم القدرة على الحفظ بشكل سريع.
زيادة القدرة على الحفظيبحث الطلاب عن طريقة للحفظ بسرعة بسبب ضيق وقتهم في الدراسة، ويضجر الطالب من الدراسة دون جدوى، وهنالك طرق لزيادة القدرة على الحفظ.
- اختيار التوقيت المناسب للحفظ ففي فترة الصباح يكون العقل أكثر استيعاباً وابتعد دراسة الليل؛ لأنّه مخصّص للنوم ويكون استيعابك في ذلك الوقت بطيئاً.
- الحفظ يحتاج للفهم أولاً فإن بدأت تحفظ دون أن تفهم ما تحفظه سيذهب كل ما حفظته سدىً وتنساه.
- اجعل النص على شكل قصّة أو حديث بينك وبين نفسك فهذا يساعدك أكثر على الحفظ.
- اطلب المساعدة من أفراد العائلة ليقومولك بتسميع ما حفظت.
- لخص المادة أولاً قبل أن تحفظ واجعلها على شكل نقاط.
- بعد الحفظ قم بكتابة ما حفظته بوضع أسئلة لنفسك على ورقة لأن ذلك يثبت ما حفظته في عقلك.
- أربط الكلام الذي تحفظه بموقف معين لكي تستطيع تذكره فيما بعد.
- تناول الزعتر مع الزيت الذي يزيد نشاط العقل، والتغذية الجيدة مهمة لتقوية الاستيعاب واشرب الماء كثيراً لتستعيد نشاطك بين الفينة والأخرى.
- التحضير للدروس أولاً بأوّل يساعدك على الحفظ عند موعد الامتحانات، والانتباه لشرح المعلم يسهل عليك الفهم.
- عند الشروع في الحفظ اقرأ الدرس أولاً وبعد أن تلمّ بالموضوع ابدأ في الحفظ.
- استعذ بالله من الشيطان إن شعرت بنسيان ما تحفظه وادعُ الله كثيراً لأن يوفقك.
- اطلب المساعدة من معلمك ليشير لك بأهم ما يجب أن تحفظه، لأنّك قد تحفظ ما يجب وما لا داعي له.
- لا تفكر في أشياء غير الدراسة أثنائها لأنك إن سرحت لن تتذكر ما تحفظه.
- تستطيع استخدام الإنترنت أثناء الحفظ كأن تفتح على اليوتيوب وتحفظ بالتنقيل لمادة معينة مثلاً أو تجد مصطلحات أسهل من الموجودة في الكتاب المقرر.
- لا يفضل أن تحفظ مع مجموعة من أصدقائك لأن ذلك سيشتت تفكيرك، احفظ بشكل فردي أفضل لك.
- دائماً ضع في ذهنك أنك تريد أن تنجح وتتفوق لذا أنت تدرس وتحفظ، هذا حافز ليساعدك على الاستيعاب بشكلٍ أسرع.
المقالات المتعلقة بكيف أزيد قدرتي على الحفظ