كيف أتخلص من مسمار القدم

قدم الإنسان إحدى أعضاء جسمه التي لا يمكن الاستغناء عنها، فهي أداة المشي الوحيدة، وتنتشر في القدم وخاصّة في باطنها أعصاب حسية تتصل بجميع أجهزة الجسم، فيعمد الكثير إلى العناية الفائقة بأقدامهم، وعمل المسّاجات لها وتدليكها، ممّا ينشّط أجهزة الجسم ويمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض، كما يعملون على نقعها في منقوع أنواع من الأعشاب مع الماء، والتي تعمل على زيادة من نضارتها ونعومتها، ولكن البعض لا يعطيها أي اهتمام، بل ولا يعتني بنظافتها أيضاً، ممّا يجعلها عرضة للبكتريا والجراثيم، حيث تكثر الفطريات في قدم الإنسان أكثر من أي جزء آخر من جسمه، ما يجعلها عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، وكما أنّ لبس الجوارب والأحذية الضيقة وعدم الاكتراث لراحة القدم، والوقوف لفترة طويلة من الزمن، وكذلك ارتداء الكعب العالي للسيدات، حيث إنّهنّ الأكثرعرضة للإصابة بما يسمّى مسامير القدم، وهي عبارة عن كتل لحمية صغيرة قاسية، تظهر في مناطق مختلفة من القدم، وتمتدّ جذورها أسفل الجلد، وهو مرض معدٍ للآخرين، وهو ليس بمرض خطير، ولا يسبّب آلاماً شديدة، ولكنه مزعج، ويمكن التخلّص من هذه المسامير بطرق مختلفة.

• ارتداء الأحذية والجوارب المناسبة لمقاس القدم، وتجنّب ارتداء الضيق منها.
• تناول العنب بشكل يومي، وكذلك الأغذية الغنية بفيتامين b2.
• استخدام أحد أنواع المراهم المقشرة للجلد، والتي تحتوي على مواد كاوية، والمداومة عليها بشكل يوميّ، وذلك بوضعها فقط على المنطقة المصابة.
• وضع اللصاقات الطبية المعدة خصيصاً لمسامير القدم، والبعض يستخدم قشور الموزالداخلية.
• يتم نقع القدم في محلول الماء الفاتروالملح الإنكليزي، حوالي عشر دقائق، ثم تُبرَد المنطقة المصابة بالمبرد لإزالة الجلد الميت، وبعدها تغسل القدم بالماء، وتجفّف ثمّ تدهن بالكريم المرطب، وتكرّر العملية حتى زوال المسامير.
• تغمر قطعة من القطن بخلّ التفاح، وتوضع على المسمار وثثبت عليه، وتترك طوال الليل، وفي الصباح يتم بردها بالمبرد، وتكرر بشكل يومي حتى اختفاء المسمار.
• وضع ملعقتين من بيكربونات الصودا في مقدار من الماء الفاتروتذاب فيه، وتنقع القدم فيه، لحوالي النصف ساعة، ويتم برد الجلد الجاف، ومن ثم تجفيف القدم جيداً، وتبلل قطعة من القماش بالخل الأبيض، وتوضع على المسامير وذلك في الليل، وتترك حتى الصباح، ومن ثم تبرد ثانية لإزالة الجلد الميت المتبقي.
• يتم هرس البعض من فصوص الثوم، ووضعها على المسامير ، وتزال بعد بضعة أيام.
• يتم طحن عدة أقراص من الأسبرين، ويخلط مع ربع ملعقة من الماء، وملعقة من عصير الليمون، بحيث تصبح على شكل عجينة توضع على المسمار، وتغطى بالنايلون، ومن ثم يُربط عليها قطعة من القماش، حوالي عشر دقائق، ثم يغسل بالماء الدافئ، ويُبرد مكان المسمار، وذلك بشكل يومي.