محتويات
- ١ طرق التخلّص من تشققات البطن بعد الولادة
- ١.١ البطاطا
- ١.٢ زيت الزيتون
- ١.٣ زبدة الكاكاو
- ١.٤ السكر
- ١.٥ الزيوت المعطّرة
- ٢ نصائح للتخلّص من التشققات
تعاني كافّة الأمهات من مشكلة البطن المتشقّقة وعلامات التمدّد بعد الولادة، حيث تكون على شكل خطوطٍ متفاوتة في الطول والعرض ذات لونٍ أبيض أو بني محمرّ في منطقة أسفل الظهر والفخذين، وفي هذا المقال سنعرّفكم على مجموعةٍ من الخلطات والوصفات الطبيعيّة لعلاج هذه المشكلة.
البطاطاتعتبر البطاطا من أفضل أنواع الخضروات المستخدمة في علاج البشرة، حيث إنّها تساعد على التخلّص من التصبّغات والبقع، وحبوب الشباب والاحمرار، كما أنّها تساهم في التخلّص من آثار التشقّقات التي تتكون على البطن بعد الولادة، وذلك لأنّها تحتوي على نسبةٍ عالية من الأملاح المعدنيّة والفيتامينات والتي تساعد جميعها على إعادة إحياء الخلايا الجلديّة، ويكون استخدام البطاطا من خلال تقطيع الحبة إلى شرائح دائريّة، وتدليك البطن بها بشكلٍ دائري لثلاث دقائق، ومن ثمّ ترك عصير البطاطا على البطن حتى يجفّ بشكلٍ كامل قبل غسله بالماء الدافئ، مع ضرورة تكرار هذه العملية بشكلٍ يوميّ للحصول على النتائج المطلوبة.
زيت الزيتونيدخل زيت الزيتون في صناعة العديد من المستحضرات التجميليّة الخاصّة بالعناية بالشعر والبشرة، وذلك بسبب احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات وأهمّها فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والتي من شأنها التخلّص من مشاكل البشرة المختلفة، ولا سيما التشقّقات أو العلامات الناتجة من تمدّد البشرة نتيجة الحمل والولادة، حيث ينصح بتدليك منطقة البطن بالزيت الفاتر، وتركه لمدّة ثلاثين دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، مع الحرص على تكرار هذه العملية ثلاث مرّاتٍ في الأسبوع.
ملاحظة: من الممكن إضافة كمية متساوية من كريم الجلسيرين وزيت اللوز الحلو إلى زيت الزيتون، واستخدام المرهم الناتج لدهنه على البطن بشكلٍ يوميّ للحصول على النتيجة المطلوبة. زبدة الكاكاولزبدة الكاكاو القدرة على التخلّص من مشاكل التشقّقات الناتجة عن الولادة بشكلٍ سريعٍ وفعال، حيث يجب المواظبة على دهن البطن بالزبدة مرتين أو أكثر يومياً، وستظهر النتيجة خلال شهرٍ واحد، ومن الممكن أيضاً استخدام زبدة الكاكاو في تحضير كريمٍ منزليّ باتباع الخطوات التالية:
المكوّنات:
- نصف كأس من زبدة الكاكاو.
- ملعقة كبيرة زيت القمح.
- ملعقتان كبيرتان شمع العسل.
- ملعقة كبيرة زيت المشمش.
- ملعقة كبيرة زيت فيتامين هـ.
طريقة التحضير:
- برش شمع العسل في قدرٍ مناسب الحجم.
- إضافة المكوّنات السابقة إلى القدر، ووضعه على النار الهادئة حتى يذوب الشمع، ويتجانس مع بقية المكوّنات.
- حفظ الخليط الناتج في الثلاجة، واستخدامه بنفس طريقة استخدام زبدة الكاكاو.
من الممكن استخدام السكر في عمل مقشّرٍ للبطن، لتنعيم المنطقة والتخلّص من التشقّقات الظاهرة عليها، وذلك من خلال مزج القليل من السكر الأبيض مع الليمون الحامض المعصور، وزيت اللوز الحلو، ومن ثم تدليك البطن بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة عشر دقائق.
الزيوت المعطّرةمثل زيت الخزامى، وزيت جوز الهند، أو المسك، ويكون استخدامها بتدليك البطن بحركاتٍ دائريّة.
نصائح للتخلّص من التشققات- الحرص على خفض الوزن وعدم زيادته.
- الإكثار من شرب الماء، وذلك بكميةٍ لا تقل عن ثمانية أكواب في اليوم.
- استخدام الكريمات المرطّبة خلال الحمل.
المقالات المتعلقة بكيفية التخلص من تشققات البطن بعد الولادة