كيفية إزالة حبوب الظهر

محتويات

• ١ حبوب الظهر
• ٢ نصائح للتخلص من حبوب الظهر
• ٣ وصفات للتخلص من حبوب الظهر
  • ٣.١ الشوفان
  • ٣.٢ زيت شجرة الشاي
  • ٣.٣ زيت القرنفل
  • ٣.٤ القرفة والعسل

حبوب الظهر

يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور حبوب الظهر نتيجة العديد من الأسباب المختلفة، ومن أهمها الإفراط في نشاط الغدد الدهنية، والتي تسدّ مسام الظهر، وخاصة بأنّ جلد الظهر سميكٌ نوعاً ما أكثر من أي منطقةٍ أخرى في الجسم، ممّا يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور على الظهر، ويعتبر الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية هم الأكثر عرضةً للإصابة بهذه المشكلة، وفي هذا المقال سنذكر بعض النصائح، والوصفات الطبيعية للتخلص من حبوب الظهر.

نصائح للتخلص من حبوب الظهر

• الابتعاد عن تناول الوجبات الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، مثل: الشيبس، والوجبات السريعة.
• عمل حماماتٍ متتالية من الماء البارد والساخن لمنطقة الظهر يومياً ولمدة عشر دقائق، لمحاولة تنشيط الدورة الدموية.
• الإكثار من شرب الماء والأعشاب الطبية، مثل: القرفة والزنجبيل.
• الابتعاد عن التوتر، والإجهاد، والعصبية، والخوف.

وصفات للتخلص من حبوب الظهر الشوفان

يتميز بقدرته الفعالة في امتصاص الدهون الزائدة في البشرة، كما أنّه يقشر البشرة بلطفٍ وينظف الأوساخ وبالتالي يفتح مسام البشرة بشكلٍ جيد، ويمكن استخدام الشوفان عن طريق طحن ثلاث ملاعق كبيرة منه حتّى يصبح طحيناً، ثمّ يُنقع بكميةٍ مناسبةٍ من الماء ويُغلى على النار لدقائق معدودة، ثمّ يُضاف إليه العسل الطبيعي ويُحرك المزيج حتّى تتشكل عجينةٌ، ثمّ تُترك حتّى تبرد وبعدها توزع على حبوب الظهر وتترك مدّة ثلث ساعة أو حتّى تجفّ تماماً، ثمّ تُغسل بالماء الفاتر، ويمكن تكرار الوصفة ثلاث مراتٍ أسبوعياً.

زيت شجرة الشاي

يتميز بخصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا التي تتسبب بشكلٍ رئيسي في ظهور الحبوب في الجسم، ويمكن استخدامه عن طريق مزج ملعقتين صغيرتين منه في كوبٍ من الماء، ثمّ تُغمس قطعةٌ من القطن في المزيج وتُوزع على حبوب الظهر حتّى تتغطى بالكامل، ويفضل تكرار الوصفة مرتين يومياً.

زيت القرنفل

هو أحد الزيوت العطرية التي تطهّر الجسم وتنظفه من البكتريا والفيروسات والجراثيم، كما يعمل كمخدرٍ للألم، حيث يحتوي زيت القرنفل على مادة الأوجينول، ويمكن استخدامه عن طريق مزج ملعقةٍ من زيت القرنفل مع ربع كوبٍ من زيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو زيت بذور العنب، ثمّ تُبلل قطعةٌ من القطن في المزيج السابق وتوزّع على أماكن الحبوب، ثمّ يُترك لفترةٍ من الزمن وبعدها يُشطف بالماء الفاتر، ويمكن تكرار الوصفة مرتين يومياً لنتائج مضمونة.

القرفة والعسل

هو مزيجٌ فعالٌ في محاربة العدوى البكتيرية والفيروسية، وتنظيف البشرة من الأتربة والأوساخ التي تسدّ مسام البشرة، ويمكن مزج ملعقةٍ كبيرةٍ من القرفة المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي ونصف ملعقةٍ من عصير الليمون، ثمّ يُطبق المزيج على حبوب الظهر ويُترك مدّة ربع ساعة، ثمّ يُشطف بالماء الفاتر.