فوائد ومضار حب الهيل

حب الهيل هو نوع من النباتات التي تعود أصوله إلى الهند، وهي من أقدم التوابل، وأكثرها شعبية، وحب الهيل له شكل حزمي، وغشاء خارجي رقيق ذو لون أخضر فاتح، يحتوي بداخله على بذور صغيرة سوداء اللون، وله رائحة زكية، ويحتل في الوقت الحالي المرتبة الثالثة لأغلى التوابل في العالم بعد الزعفران والفانيلا، ويحتوي حب الهيل على زيوت طيارة، وألياف، ودهون، وبروتينات، وماء، وسكريات، ويطلق عليه أيضاً اسم حب الهال، وحبهان، ومن خلال المقال سوف نتحدث عن فوائد وأضرار حب الهيل لجسم الإنسان.

• يعالج بعض المشاكل الهضمية؛ مثل: الحموضة، والحرقان، والانتفاخ.
• يخلص الجسم من السموم عن طريق الكلى.
• يفتح الشهية.
• يخلص الفم من رائحته الكريهة عن طريق مضغ بعض حبات من الهيل، حيث يعطي انتعاشاً رائعاً للفم.
• يدر البول، وبالتالي فهو ينظف المسالك البولية والمثانة، ويخلص الجسم من الأملاح والسوائل الزائدة.
• يعتبر مقاوماً للالتهابات.
• يعالج الاكتئاب؛ لاحتوائه على مواد مضادة للاكتئاب وتحسين المزاج.
• يخفف أعراض البرد والإنفلونزا.
• يعالج التهاب الشعب الهوائية.
• يخفض ضغط الدم المرتفع.
• يقي من الإصابة بالجلطات والأمراض الصدرية، وخاصة إذا مُزج مع الشاي الأخضر.
• يعزز الجهاز المناعي في الجسم.
• يسكن السعال.
• يعالج مرض سلس البول.
• يقضي على البكتيريا الجلدية، وبالتالي فهو يعد علاجاً فعالاً لبعض الأمراض الجلدية؛ مثل: الدمامل، والنتوءات الجلدية، وذلك عن طريق غسل الأماكن المصابة بمغلي حب الهيل.
• ينظف فروة الرأس، ويقي ويعالج قشرة الرأس عن طريق القضاء على الفطريات المسببة لها، ويمكن استعماله بغسل الشعر بمنقوع حب الهيل.
• يدر الطمث لدى النساء.

• يجب على المرأة الحامل عدم الإفراط في تناول حب الهيل، حتى لا يتسبب بأي أعراض على الأم والجنين.
• يمكن أن يؤدي تناول حب الهيل بكميات كبيرة إلى تكون الحصوات في المرارة، وذلك عن طريق ترسب تلك البذور داخل الجهاز الهضمي وبالتالي يصعب امتصاصها بصورة جيدة.
• الإصابة بالعدوى والنزيف.
• يعد من التوابل التي تسبب الحساسية، فإذا تم تناوله بإفراط ولمدة طويلة، يمكن أن تتسبب في الإصابة بأعراض الحساسية؛ مثل: صعوبة التنفس، وتورم الجلد.
• يفضل استهلاك حب الهيل بحذر للأشخاص الذين يعانون من أي مرض، وذلك لأنه يمكن أن يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية بشكل سيئ، وبالتالي الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، ومن تلك الأمراض التي يجب الحذر منها: أدوية الكبد، والأسبرين، ومضادات الاكتئاب، وأدوية الحصوة، ومتلازمة القولون، ومضادات التخثر.
• يؤدي إلى زيادة حموضة المعدة لدى بعض الأشخاص.