فوائد الكركديه للأطفال

• ١ الكركديه
• ٢ فوائد الكركديه للأطفال
• ٣ فوائد الكركديه العامّة
• ٤ الآثار الجانبية للكركديه

هو نوعٌ من النّباتات الشّجرية، التّي تتميّز بسيقانها الحمراء المتفرّعة، والتّي يصل ارتفاعها إلى مترين، وتَحمل زهوراً تحتوي على سبلات يميل لونها إلى اللّون الأحمر الدّاكن. يُزرع الكركديه بشكلٍ كبيرٍ في المناطق الاستوائيّة، كالسّودان، ومصر، وتايلاند، والصين، واستخدم في القدم من قِبل الفراعنة كوصفاتٍ علاجيّةٍ.

يُستخدم الكركديه بشكلٍ كبيرٍ لفوائده المتعدّدة، واحتوائه على حمض السّتريك، وحمض الماليك، وحمض الكيتون، والعديد من المواد الكيميائيّة، كالكيرسيتين، والانثوسيانين، ويتمّ إعداده بعمل شاي الكركديه البارد، أو السّاخن، وحساء الكركديه، أو يدخل في إعداد السّلطات، وبعض أطباق الطّعام.

• الحدّ والوقاية من نمو العديد من الأورام السّرطانيّة في الجسم؛ لاحتواء الكركديه على حمض الكافيك، الذي يعمل كمضاد للأكسدة وخاصّةً عند الأطفال، فقد أثبتت الدّراسات في معهد الكيمياء الحيويّة في جامعة تشونغ في تايوان أنّ شاي الكركديه يبطئ من تحفيز الخلايا على تشكيل الأورام السّرطانيّة.
• تقوية عضلات، وضربات القلب.
• مدّ الجسم بفيتامين C، وعلاج نزلات البرد، والتّخلّص من الكحّة، وارتفاع درجة الحرارة.
• علاج حالات السّل، والوقاية من السّل الرّئوي.
• القضاء على الدّيدان الشّريطيّة، والميكروبات المتواجدة في المعدة، والتّخلّص من أوبئة الكوليرا؛ لاحتواء شاي الكركديه على حمض الأسكوربيك، وفيتامين ج اللذين يُحفّزان نشاط الجهاز المناعيّ.
• العمل كمضاد للاكتئاب؛ لاحتواء شاي الكركديه على العديد من الفيتامينات، والمعادن المضادّة للأكسدة، والتّي تُقوّي وتهدئ الجهاز العصبيّ، وتقلّل تعكر المزاج، ويُساعد على الاسترخاء.

• إزالة الألم النّاتج عن تقلصات الرّحم، ومغص الأمعاء، والمعدة.
• الحفاظ على مستوى الكولسترول في الجسم.
• تخفيف الشّعور بالعطش، وخاصّةً في أيام الصّيف الحارّة.
• التّخلص من الدّهون الزّائدة في الجسم؛ لاحتوائه على الكربوهيدرات، ومادة الأمليز التّي تُسرّع عمليّة هضم الطّعام.
• التّقليل من ألم الإصابة بداء النّقرس، والرّوماتيزم.
• المُحافظة على عمل الدّورة الدّموية في الجسم، وزيادة سرعة دوران الدّم.
• علاج ضغط الدّم المرتفع والمخفض.
• إعطاء الشعر لوناً برّاقاً، وتثبيت لونه.
• صناعة العديد من مُستحضرات التجميل؛ كأحمر الشفاه، والعطور، والشامبوهات.
• استخدامه كملوّنٍ طبيعيّ للطعام والحلوى.

لا بدّ من الانتباه إلى عدم الإكثار من شُرب شاي الكركديه؛ لتجنّب الآثار الجانبية التّي قد تحدث، كالهلوسة عند استرخاء العضلات، فلا يُفضّل شرب شاي الكركديه من قبل سائقي السيّارات، ويجب تجنّب شربه عند الإصابة بالحساسيّة، واحمرار العينين والحكّة والحمل، ويساعد شاي الكركديه على نزول دم الحيض، ويجب تجنب شربه من قبل الأشخاص الّذين يعانون من ضغط الدّم المنخفض.