زيت الزيتون يُستخرج من الزيتون، ولقد أشار القرآن الكريم إلى أهمّيّة شجرة الزيتون بقوله تعالى :"والتين والزيتون،” ولشجرة الزيتون وزيتها العديد من الفوائد؛ فهو يُستخدم في الطبخ، والطبّ، وعلاج العديد من الأمراض، ويمنع سرطان الأمعاء حيث يمنع تكوّن مادة أركيدونات وهي المسؤولة عن اتّحادها مع مادّة بوستجلاندين المسؤولة عن تكوّن الخلايا السرطانية ، ويُعالج تورّم العقد اللّيمفاوية ومشاكل المفاصل، ويُستخدم لتنظيف الجروح ومضادّ للبكتريا والفطريّات، ومدرّ للبول، ويقوّي جهاز المناعة، ويحتوي على كمّيّة كبيرة من فيتامين (د) و(هـ) ومواد ّتساهم في تقوية الأعصاب، ويُعالج تصلّب الشرايين، ويمنع انسداد الأوعية الدموية، ويساعد في الوقاية من مرض السكتة القلبية أو الدماغية، والوقاية من حصوات المرارة؛ وذلك لأنّ زيت الزيتون يفرز هرمونات الصفراء والبنكرياس، وترطيب ونموّ الشعر وينتج هرمون dth الذي يمنع انسداد بصيلات الشعر، ويخلّص الشعر من القشرة.
فوائد شرب زيت الزيتون للأطفالهناك العديد من الفوائد لشرب الأطفال لزيت الزيتون؛ لأنه غنيّ بالعناصر الغذائيّة وضروريّ لنموّ الأطفال، ومن فوائده:
كما أنّه يُوصى به للمرأة الحامل لأنّه يحتوي على حمض أوميجا 3 الذي يحسّن من وظائف المخّ، ويحسّن نموّ الجنين ويزيد الذكاء والإدراك لدى الجنين، ويمدّ الجنين بفيتامين هـ، ويعالج البواسير عند المرأة الحامل وذلك بشربه يوميّاً ليجعل الأمعاء أكثر ليونة.
يجب أخذ زيت الزيتون باعتدال حتّى لا تنعكس إضراره سلبيّاً على الجسم.المقالات المتعلقة بفوائد شرب زيت الزيتون للأطفال