فوائد القرفة والزنجبيل والليمون والكمون

الخلطات الطبيعية

عُرفت الخلطات الطبيعية منذ القدم بفائدتها في علاج العديد من المشاكل الصحية، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فبالإمكان مزج أكثر من مادة عشبية سواء أكانت طازجة أو مجففة للحصول على فائدة مضاعفة، ومن المواد العشبية التي تشتمل على الخواص الفعالة: القرفة، والزنجبيل، والليمون، والكمون، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد مزيج هذه الأعشاب للجسم.

فوائد مزيج القرفة والزنجبيل والليمون والكمون

• يُنقص الوزن الزائد، فيحرق الدهون المتراكمة في الجسم بخلط نصف ملعقة من القرفة المطحونة، ونصف ملعقة من الزنجبيل المطحون، ونصف ملعقة من الكمون المطحون، وكأس من الماء، ثم وضع الخليط على نار هادئة، وتركه إلى أن يغلي، ثم وضعه في كأس، وعصر ليمونة عليه وتناوله، ويجب تناول هذا المزيج مرتين في اليوم؛ مرة في الصباح على الريق، ومرة قبل العشاء.
• يُقلل احتمالية الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الدم، وذلك لاشتماله على الإنزيمات التي تُسهل انقسام الخلايا.
• يُخفض مستويات السكر في الدم، والكولسترول، والدهون الثلاثية، وذلك لاشتماله على البوليفينول الذي يزيد حساسية مستقبلات الإنسولين من خلال إفرازه بشكل أكبر، ثم زيادة قدرة الجسم على القضاء على الجلوكوز من مجرى الدم، ثم إرساله إلى أنسجة الجسم.
• يُحسن عمل الجهاز الهضمي، حيث يُعالج الغثيان، والإسهال، وانتفاخ المعدة، وعسر الهضم، وفقدان الشهية، كما يُحفز الغدد اللعابية، وإفرازات العصارات المعدية.
• يُحسن عمل الدورة الدموية، وذلك لاحتوائه على مركب الكومارين الذي يمنع تجلط الدم الذي يُسبب حدوث أمراض في القلب.
• يُخفف التهابات المفاصل، وتصلب العضلات، والآلام الناتجة عنها.
• يُعالج الصداع النصفي، وذلك لقدرته على وقف البروستاجلاندين الذي يؤدي إلى حدوث ألم، والتهابات في الأوعية الدموية.
• يُعالج حب الشباب، والنمش، والبقع المتراكمة على البشرة، وبعض الأمراض الجلدية، كما يحمي الجلد من ظهور التجاعيد، وذلك لاشتماله على مضادات للأكسدة.
• يُقوي الشعر، ويُحفز نموه، فهو يزيد سريان الدورة الدموية في فروة الرأس.
• يُعالج السعال، ونزلات البرد، فهو يُعد مسكناً للألم، ولالتهابات الحلق.
• يُقوي جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين c، ومضادات الأكسدة.
• يُقوي الأسنان، ويعالج التهابات اللثة ونزيفها.
• يُعالج حب الشباب، ويُفتح البشرة، ويزيد نضارتها، وذلك بدهن الوجه بالمزيج، وتركه لبضع دقائق، ثم شطفه.
• يُقوي الذاكرة، ويزيد التركيز، وذلك لاشتماله على فيتامين b، والنياسين، وزياكسانثين، حيث إن هذه المواد تُحافظ على صحة العقل.
• يُعالج فقر الدم، فهو يُعتبر مصدراً غنياً بالحديد الضروري لتقوية الدم، وحمايته من الإصابة بالأنيميا.
• يُخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
• يقي البشرة من الإصابة بحب الشباب.