طريقة لعلاج الكحة

الكحة أو السعال تُعتبر عرض مؤلم للغاية، يعود سبب حدوثه هو أنّ الرئتين في جسم الإنسان تتخلّص من جميع البكتيريا والفيروسات الضارّة في الجهاز التنفسيّ، وهناك نوعان من الكحة هما إمّا تكون رطبة محمّلة بالقليل من البلغم، أو تكون جافّة وهي الأكثر إيلاماً، لذا ينبغي التخلّص منها على الفور، وعدم إهمال الشخص لذاته، حتى لاتتفاقم لديه أعراض الكحة، وبالتالي حدوث التهابات في المجاري التنفسيّة لديه، يوجد هناك بعض المهدئات من خلال تناول بعض المشروبات الطبيعية، والتي من الممكن أن تعالجها وتقلّل من أعراضها، بحيث تستخدم هذه المشروبات بشكل منفرد أو بالإضافة لتناول بعض الأدوية الطبيّة المعالجة، وفي هذا المقال سوف نقدّم لكم مجموعة من أفضل المشروبات التي تعتبر فعّالة للتخلّص من الكحّة وتهدّىء أعراضها .

• الثوم (garlic): يعتبر فعالاً جدّاً في التخلّص من الكحّة وأعراضها؛ وذلك لاحتوائه على مضادّات حيويّة طبيعيّة، تعمل كمضادّ لجميع الفيروسات، وبالتالي هو طارد للبلغم ويعمل كمذيب لها، ويعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم بشكل عامّ.
• العسل (honey): من خلال استخدامه بإضافته على المشروبات المتنوعة حتى يزيد من تأثيرها العلاجيّ، وأيضاً من الممكن تناوله عن طريق إضافة القليل منه في ماء دافئ يوميّاً، تكمن فوائده في أنه يزيد من مناعة الجسم، وبالتالي التخلص من الكحة.
• أوراق الجوافة (guava leaves): يتمّ تناوله كمشروب، فهو يُعتبر فعالاً جداً، بحيث يعمل على تهدئة كامل الجهاز التنفسيّ، ويعالج النزلات الشعبية سريعاً.
• العرقسوس (licorice): هو عبارة عن نبات مرطّب وملطّف للمجاري التنفسيّة، بحيث يطرد البلغم، لكن لاينصح بتناوله كثيراً وبالأخصّ لمرضى ضغط الدم المرتفع.
• الزعتر (thyme): يتميّز برائحته القوية، ويُعتبر مفيداً جدّاً في علاج كافّة أمراض الجسم، وبالتالي هو معالج قوي للكحّة، ويعمل على فتح المجاري التنفسّية.
• الزنجبيل (ginger): يتميّز بفوائده العديدة فهو يعمل كمضاد وطارد للبكتيريا، ونظراً لفاعليته فهو يستخدم في علاج الكحّة.
• اليانسون (anise): هو عبارة عن نبات عطريّ ملطّف ومهدّئ لجمع التهيّجات في الجهاز التنفسيّ، وبالتالي فعّال جدّاً في التخلّص من الكحّة والزكام.
• الليمون (lemon): نظراً لما يتميّز من خصائص منظّفة ومنقّية لكافّة الفيروسات من الجسم عموماً، وتكمن فائدته الكبيرة مع إضافة القليل من العسل إليه.
• الماء والملح (water with salt): ذلك بإضافة القليل من الملح إلى الماء الدافئ، ثمّ الغرغرة به جيّداً، ولبضع دقائق، فهو يساعد على مقومة الكحة وتخفيفها.
• عصير الجزر (carrot juice): يعتبر هذا العصير مفيداً جدّاً، حيث يساعد على تنقية الصدر من البلغم كافة، وبالتالي يعالج الكحّة.