يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام البطن، وذلك نتيجة عدّة أسباب، منها: تناول الوجبات الدسمة، وتناول الأطعمة الملوّثة، والتعرض المفرط للضغوطات النفسية، والإصابة ببعض الأمراض، كالتهاب الزائدة الدودية، وغيرها، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّه يمكن علاج وجع البطن من خلال تناول بعض المشروبات والأطعمة المنزلية، كالموز، والأرز، وغيره، بالإضافة للاسترخاء، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة علاج وجع البطن.
يتم وضع عدة أوراق من النعناع في كوب من الماء الدافئ، وتحليه بالعسل، ومن الممكن إضافة القليل من عصير الليمون، تناولها، مما يساعد على استرخاء عضلات البطن، وتحسين عملية الهضم.
يتم وضع ملعقة كبيرة من الليمون في 50 مل من الماء الدافئ، وإضافة القليل من الملح، وتناوله، وذلك لاحتواء الليمون على حامض الأسكوربيك الذي يساعد على التخلص من عسر الهضم.
يتم وضع كمية من الزبادي في وعاء، وإضافة القليل بذور الكمون، والملح، ومزجها جيداً، مما يساعد على تحسين عملية هضم الطعام، بالإضافة للتخلص من الغازات، والانتفاخ.
يتم وضع عصير حبة رمان في وعاء، وإضافة كوب من عصير قصب السكر، ومزجهما جيداً، وتناوله أربع مرات في اليوم، ومن الممكن تناول مطحون بذور الرمان الممزوج بالقليل من الفلفل الأسود، والملح، وذلك لاحتواء الرمان على مضادات الفطريات، والبكتيريا، والالتهابات.
يتم وضع ملعقة كبيرة من حبوب اليانسون في كوب ونصف من الماء المغلي، وتركها منقوعة لمدة ثلاث دقائق، وتصفيته، ووضع القليل من العسل للتحلية، وتناوله.
يتم مضغ نصف ملعقة كبيرة من بذور الكراوية الممزوجة بالقليل من الملح، ومن الممكن تناول كوب من الماء بعده، ولا بدّ من الإشارة إلى احتواء بذور الكراويا على زيت يساعد على التخلّص من الانتفاخ والغازات.
المقالات المتعلقة بطريقة علاج وجع البطن