طريقة سريعة للحمل بتوأم

يرغبُ العديدُ من الأزواج خاصّة النساء بإنجابِ المواليدِ التوأم، سواء الذكور أو الإناث، علماً أنّ هذا الجانبَ قديماً كان من الصعب التحكّمُ فيه، وذلك من منطلق أنّه ذو علاقةٍ وثيقة بالإرادة الإلهيّة، إلا أنّ الطبَّ الحديثَ والتطوّر العلميّ طرحَ العديدَ من السبل التي تزيد من فرصة إنجاب التوأم، وكذلك مع ضرورة الالتزام ببعض العادات الصّحية والحياتية التي تزيد من الخصوبة وكذلك ترفعُ من احتماليّة الحمل بتوأم، وتضمنُ قوّة وسلامة الأمّ والأجنة على حدٍّ سواء، ونظراً لأنّ هذا الموضوع يُشكّلُ نقطة اهتمام للعديد من الأشخاص سنذكرُ أبرزَ الطرق وأسرعها للحمل بتوأم.

• اتباع العادات والإرشادات الصّحية التالية:
  • التركيزُ على تناولِ المنتجات الحيوانيّة، خاصّة الحليب ومشتقّاته، بما في ذلك اللبنُ كامل الدسم، وذلك لدورِها الكبير في زيادة مستوى الخصوبة وزيادة فرص الإنجاب، حيث إنّ الأشخاصَ النباتيّين تقلّ لديهم احتماليّة إنجاب التوائم بنسبة أضعاف عن الأشخاص الذين يتناولون المنتجات الحيوانيّة بكثرة.
  • الإكثارُ من تناولِ العسل، وكذلك الزنجبيل.
  • تناول الأعشاب الطبيعيّة المُحفّزة على الحمل، التي تلعبُ دوراً كبيراً في تنشيطِ المبايض لدى النساء، بما في ذلك كلٌّ من حشيش الملاك، والجنسينج، والعرق سوس، واليام البري، مع الحذر من الإفراط في تناول هذه الأعشاب تفادياً للآثار العكسيّة، خاصّة من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
  • تناول الخليط المكوّن من الرشاد والحلبة والفُلفُل الأسود والقرفة والكمّون، وخلطهم مع كميّة كافية من العسل، وتناول كوبين من الماء الفاتر بعدهما مرتين بشكلٍ يوميّ.
  • الحرصُ على تناول الميرميّة بشكلٍ مستمرّ، مع تناول فاكهة الأناناس بعدها على الريق بشكل يومي.
  • الإكثار من تناول صفار البيض.
  • تناولُ زيت حبوب القمح، والتركيز على تناول الحبوب بشكل عام، كونها غنية جداً بحمض الفوليك الذي يلعب دوراً بارزاً في زيادة نسبة الخصوبة.
  • الإكثار من تناول البطاطا البريّة.
• المرأة التي تحصل على غذاءٍ متوازن وبكميّات مناسبة تزيدُ لديها فرصة إنجاب التوأم بشكلٍ أكبر من المرأة النحيلة التي تعاني من نقص في بعض العناصر والتي لا تتبع نظاماً غذائيّاً متكاملاً.
• يلعبُ التاريخ العائليّ والعامل الوراثيّ دوراً بارزاً جداً في هذه العمليّة، حيث إنّ الأشخاصَ الذين لديهم أخ أو أخت توأم ستزيد لديهم احتمالية إنجاب توائم بنسبة عالية جداً، مقارنة مع الأشخاص الذين تخلّوا عائلاتهم من التوائم.
• زيادة فترة الرضاعة الطبيعيّة للمولود الأول.