التخلص من تشققات البطن

تُعاني الكثير من السّيدات من مشكلة التشققات التي تظهر على منطقة البطن؛ حيث إنّ هذه التّشققات تشوه مظهر الجسم، ومنطقة البطن خصوصاً، ومن أكثر المراحل في حياة المرأة التي تُسبّب ظهور التّشققات والتّرهلات هي مرحلة الحمل والولادة، بسبب التّغيرات التي تطرأ على جسم الحامل.

تتركّز التّشققات في المنطقة السّفلى من البطن، لذلك تسعى النّساء للوصول إلى الحلول الممكنة للتخلّص من مظهر التّشققات كي تظهر المرأة بالشكل الجميل والرشيق. خلال هذا المقال سوف نتطرّق إلى أهمّ الطّرق المستخدمة لعلاج مشكلة التّشققات في منطقة البطن.

• عمل مساج وتدليك للجسم ولمنطقة البطن؛ فذلك يساعد على تنشيط الدّورة الدّمويّة في الجسم، حيث يمكن استخدام الزيوت المفيدة لذلك، كزيت الزيتون، وزيت اللافندر، وزيت اللوز، وزبدة الكاكاو، وغيرها.
• استخدام الكريمات والدّهون المخصّصة لعلاج التشققات والتّرهلات، والتي تحتوي على الفيتامينات الضروريّة التي تمنع احتباس الدم في الجسم، مع المداومة على وضعها كلّ يوم.
• وضع المرطبات على المنطقة، لحمايتها من الجفاف الذي يُسبّب الترهّل.
• عدم التّعرض للحراة العالية من أشعة الشّمس، وكذلك البعد عن الرطوبة.
• الابتعاد عن الأطعمة الدّهنيّة والمقليّة، كالبطاطا، والوجبات السّريعة.
• استخدام الأجهزة الخاصة بتدليك الجلد، والتي تساعد على تمدّد الجلد، وتحافظ على ليونته، وبالتالي تحميه من علامات التّشقق والتّرهل.
• شرب الماء بصورة ٍ يوميّة، وذلك لضرورة الماء في الحفاظ على صحة وجسم الحامل، ويجب شرب ما لا يقلّ عن لترين من الماء يومياً.
• تناول الخضروات والفواكه الغنيّة بالألياف، والفيتامينات.
• تناول الفيتامنيات التي يصفها الطّبيب للحامل.
• ممارسة التّمارين الرياضيّة الخفيفة للحامل، والابتعاد كلّ البعد عن التمارين الخطيرة التي قد تؤذي المرأة الحامل، وكذلك في مرحلة ما بعد الولادة يجب ممارسة التمارين المختصّة بشدّ الجلد.
• الابتعاد عن الخمول والكسل الدائم؛ حيث إنّ قلّة الحركة تؤدي إلى زيادة الوزن بشكلٍ سريع، وبالتالي قد تظهر التّشققات والتّرهلات على منطقة البطن.
• استخدام خلّ التّفاح الطيبعي لعلاج التّشققات الموجودة على منطقة البطن.
• تقشير الجلد بشكلٍ مستمر، للتخلص من الجلد الميت الذي يظهر على منطقة البطن والجسم.
• استعمال بعض الوصفات الطّبيعيّة الموجودة في داخل المنزل، والتي تساعد على التّخلص من مشاكل التّشققات والتّرهلات في البطن والجسم، كبياض البيض المتوافر في كلّ بيت، حيث نخفق البيض مع وضع بياضه على المنطقة المراد علاجها، وتركها حتى يجفّ تماماً، ثمّ نغسلها بالماء البارد، فذلك يساعد على شدّ البشرة، ويمكن استخدام عصير الصبّار، والليمون، والبطاطا.
• العلاج بالليزر.