تعد آلام العظام والعضلات من الآلام شائعة الحدوث عند جميع الفئات العمريّة، فالعظام والعضلات من مكوّنات جسم الإنسان الأساسيّة والمسؤولة عن شكله الخارجي وقيامه بالتنقل من مكانٍ لآخر، وعند إصابتها بالمشاكل فإنّ حياة الإنسان تتأثّر بشكلٍ واضحٍ، حيث قد يجد صعوبةً في الجلوس أو الوقوف أو التحرّك أو الإمساك بالأشياء، فما هي الأسباب الّتي يمكن أن تقود إلى الإصابة بالألم؟ في هذا المقال سنوضّح أسباب هذه الآلام وكيفيّة علاجها ذاتيّاً وطبياً.
أسباب آلام العظام والعضلاتتختلف الأسباب القابعة خلف الشعور بألم في العضلات والعظام، فقد تكون بسبب أمراض في العظام والعضلات نفسها أو قد تكون أعراضاً لأمراضٍ أخرى، كما قد تكون الأسباب جرثوميّة، أو استقلابيّة، أوعصبيّة، أوعضليّة، أوهرمونيّة، أوغدية، ومن هذه الأسباب:
تعتبر العلاجات الذاتيّة من أفضل العلاجات لآلام العظام والعضلات في أكثر الأحيان مثل الرّاحة، والاسترخاء، والنّوم لساعات كافية، وممارسة تمارين الشد بترددات مرتفعة قدر الإمكان، وتناول المسكّنات التي يمكن أن تخفف من حدّة هذه الآلام، ومحاولة تنشيط عضلات الجسم، كما أنّ أخذ حمّام ساخن وتدليك العضلات بعدها يفيد في بعض الحالات. لكن عند عدم الشعور بالتحسّن بعد العلاجات الذاتية لابد من مراجعة الطبيب لعمل التحاليل اللّازمة لمعرفة سبب هذا الألم ووصف العلاج المناسب.
المقالات المتعلقة بأسباب آلام العظام والعضلات