محتويات
- ١ الشمام
- ٢ إعداد عصير الشمام
- ٢.١ المكوّنات
- ٢.٢ طريقة التحضير
- ٣ فيديو عن وصفة عصير الشمام
يُعدّ الشمام من الفاكهة الصيفيّة اللذيذة التي تُنعش وترطّب الجسم؛ نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الماء إلى جانب العديد من المعادن، والألياف والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. يتميز الشمام بلبّه الأصفر المائل للبرتقاليّ وقشرته الخشنة، ورائحته المميزة، ويعتبر عصيره شراباً مثاليّا في أيام الصيف الحارة. فيما يأتي نقدم لكم وصفة سهلة وسريعة التحضير لإعداد عصير الشمام.
مدّة التحضير 10 دقائق. الكمية 3 أشخاص المستوى سهل إعداد عصير الشمام المكوّنات- شمام مقطّع.
- حليب بودرة
- كوب من الماء البارد.
- سكّر.
- نقشّر الشمام ثم نقطّعه إلى مكعبات صغيرة.
- نضع نصف كمية الشمام المقطّع في الخلاط الكهربائيّ.
- نضيف كلاً من: الماء البارد، والسكّر، والحليب.
- نخلط المزيج جيّداً.
- نضيف باقي قطع الشمام، ثمّ نخلط مجدداً.
- نسكب العصير في الكأس ونقدمه بارداً.
المقالات المتعلقة بوصفة عصير الشمام - فيديو