وصفات لتسمين الأرداف

كما تبحثُ الكثيرُ من السيّدات عن وصفات للتنحيف، يوجدُ في المقابل أخرياتٌ يبحثن عن وصفات للتسمين، سواء أكان عامّاً للجسم بأكمله أو لمنطقة محدّدة من الجسم، كالأرداف مثلاً؛ بحيث تُعطي للمرأة شكلاً جذاباً وأنوثةً عالية؛ لذلك سنتناولُ فيما يلي مجموعةً من الوصفات الطبيعيّة التي تساعد على تسمينِ منطقة الأرداف، ومنها ما يلي.

• السمسم والعسل: بخلطِ ملعقتين من السّمسم مع ملعقة واحدة من العسل، وتناول الخليط الناتج مرّتين في اليوم، والاستمرار على هذه الوصفة لشهرٍ كامل؛ للحصول على أفضل النتائج.
• الحلبة والعسل: بخلط ملعقة كبيرة من الحلبة، تحديداً المطحونة منها، وملعقة من العسل ويُفضّل أن يكونَ طبيعيّاً، وأخرى من الزبيب مع القليل من الماء؛ بحيث يُشرب من هذا الخليط كل يوم ولمدة شهر كامل.
• الحلبة والخميرة: ويمكن استخدامها بإحضار ملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة، وملعقتين من الحلبة، وكوبٍ كبير من الماء؛ بحيث يُوضع الماء في إنار ويُرفع على النار، وتُضاف إليه حبوبُ الحلبة، ويُترك حتّى تغلي المياه ثمّ يترك الإناء جانباً بحيث يبقى خليط الحلبة والماء دافئاً، ويُصفّى الماء من الحلبة ويُضاف زيتُها مع خميرة الخبز، وتُترك المكوّنات قليلاً حتّى تتفاعل مع بعضها البعض، وتُحضر قطعة قماشية تُبلل بكمية من المياه الدافئة وتُلف على منطقة الأرداف على هيئة كمّادة، والتي بدورها تُترك لمدة تتراوح ما بين ثلاث إلى أربع دقائق، ثمّ تُزال ويتم إحضار كرات قطنية تُغمس في خليط الحلبة وتُمسح بها الأرداف، وتُدلك جيّداً على شكل حركات دائريّة لمدة خمس عشرة دقيقة، مع ضرورة دهنها بالخليط كلّما جفّتْ، ويُترك الخليط عليها حتّى الصباح أو لمدة لا تقلُّ عن ثماني ساعات، وبعد ذلك تُدلك الأرداف بقطعة من الثلج وتُغسل بالماء البارد جيّداً.
• البطاطا وزيت الزيتون: يُخلط هنا حبّة من البطاطا المقطّعة إلى مجموعة من القطع، مع حبة من الطماطم، وقطعة من جبنة الكيري، وفنجان صغير من زيت الزيتون، وثلاث بيضات، ونصف ملعقة من الملح وأخرى من الفلفل الأسود، بحيث تُوضع جميعها في الخلاط لتكوّن خليطاً متجانساً، تُضاف إليه بصلة مفرومة بشكلٍ ناعم، ويتمّ تناول هذه الوصفة مرّة واحدة يوميّاً والاستمرار عليها لشهرٍ كاملٍ للحصول على أفضلِ النتائج.
• الطحينيّة والخميرة: وهنا تُخلط علبة كبيرة من حلاوة الطحينيّة مع كوبٍ ونصف من المكسّرات، وملعقة ونصف من الخميرة، ويؤكل الخليط الناتج مع كوبٍ من الّلبن كلّ يوم، قبل النوم مباشرة.