هل للزنجبيل أضرار على الحامل

يعدّ الزنجبيل من أشهر أنواع النباتات الجذرية، وورد ذكره في القرآن الكريم بقوله تعالى: (وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنْجَبِيلا) [الإنسان: 17]، ويكون الجزء الفعال من نبات الزنجبيل هو الجزء الذي ينبت تحت الأرض على شكل رايزومات سنجابية اللون، ويتميز بطعمه اللاذع ونكهته القوية، وهو من النباتات ذات الفوائد العظيمة، والقيمة الغذائية العالية؛ نظراً لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والعناصر المعدنية، والعديد من المركبات المهمة.

على الرغم من فوائد الزنجبيل الغذائية والدوائية الكثيرة إلا أنّ له بعض الآثار السلبية الضارة التي تؤثر بشكل خاص في المرأة الحامل، خصوصاً أنّ جسم المرأة في فترة الحمل يُصبح حساساً، وقليل المناعة، ومن الجدير بالذكر أنّ تأثيره الضار يكون أكبر في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، كما أنّ الحامل لا تستطيع تناول أي شيء يؤثر في صحة جنينها، ومن أهم أضرار الزنجبيل على الحامل ما يأتي:

• يسبب إنجاب أطفال مصابين بعدة تشوهات خلقيّة، فأظهرت دراسات عديدة أُجريت على نساء تناولن الزنجبيل بانتظام خلال فترة الحمل، بأنهنّ أنجبن أطفالاً مشوهين.
• يؤدي إلى إصابة الأطفال الرضع بمشاكل عديدة في الرئتين، والقلب، والكلى.
• يزيد احتمالية تعرض الحمل للإجهاض.
• يزيد احتمالية الإصابة بالنزيف؛ وذلك لاحتوائه على مركبات تزيد سيولة الدم.
• يؤدي لإصابة المرأة الحامل بحرقان القلب.
• يزيد معاناة المرأة الحامل مع آلام المعدة، مثل إصابتها بالحموضة والألم والتشنجات.
• يسبب الإصابة بالإسهال.
• يؤدي لانخفاض نسبة السكر في الدم.
• يسبب انخفاض معدل ضغط الدم إلى مستوياتٍ شديدة الخطورة.
• يتعارض مع بعض أنواع العقاقير والمكملات الغذائية التي تُعطى في فترة الحمل.

• يحرق دهون الجسم، ويساعد على الحصول على جسم رشيق.
• يقلل الشعور بالغثيان.
• يقوي مناعة الجسم، كما يحميه من الإصابة بعدة أمراض الالتهابية.
• يعالج الأمراض المعوية، ويطهر الجهاز الهضمي.
• يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم.
• يخفف آلام الدورة الشهرية.
• يقضي على الجذور الحرة للخلايا، فيمنع بذلك نمو وانتشار الأورام السرطانية.
• يزوّد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف الغذائيّة، والسيلينيوم، والمنغنيز، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ب6، وفيتامين هـ، والكربوهيدرات، والحديد، والبوتاسيوم وغيرها من العناصر.
• يعالج أمراض الأذن والتهابات الحلق.
• ينشط الدورة الدمويّة.
• يخفف آلام المفاصل، كما يعالج التهاب المفاصل الروماتيزمي.
• يُستخدم كمادة حافظة للطعام، كما يُستخدم على شكل توابل لإضافة نكهة محببة للأصناف الغذائية.