ما هي أسباب إنتفاخ البطن

غالباً ما تظهر أعراض الإصابة بأي مرض أثناء فترة الليل بصورة مفاجئة، وذلك بسبب الهدوء المحيط بفترة الليل وإحساس الجسد بالراحة والاسترخاء ممّا قد يمنح الشخص الشعور بأعراض مختلفة تعود على حسب نوع المرض مثل الإحساس بالمغص الشديد، أو آلام في الرأس، أو في الأسنان. ولاحقاً سنذكر في هذا المقال أحد هذه الحالات المزعجة وهي انتفاخ البطن، حيث سنتحدّث عن أسباب هذه الحالة وآلامها الشديدة الناتجة بفعل الإصابة بها.

أسباب انتفاخ البطن

• من أكثر الأسباب التي من الممكن أن تقع على ذهن الشخص تحديداً عند المرأة عند انتفاخ البطن هو الحمل.
• يمكن بروز البطن وانتفاخه بسبب الزيادة في الوزن بشكل مفرط.
• من أكثر الأمور شيوعاً لانتفاخ البطن هو ابتلاع الهواء لفترات طويلة.
• تظهر علامات انتفاخ منطقة البطن على الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
• عند تراكم السوائل في منطقة البطن، تظهر علامات الانتفاخ فوراً على المريض، وهنا عليه مراجعة الطبيب المختص على الفور العاجل، وذلك للعمل على سحب المياه من الجسم حتى لا تتضرّر حياة الفرد.
• كما أنّ الإصابة بتضخّم الغدد اللمفاوية الموجودة في منطقة البطن، يؤدي إلى حدوث الانتفاخ والشعور بالآلام المفرطة.
• يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الهضم والإمساك المزمن، ويمكن مع الوقت أن تتم إصابته بانسداد الأمعاء الذي ينجم عنه آلام لا تُحتمل في منطقة البطن .

علاج انتفاخ البطن

إذا عرف سبب الانتفاخ يمكن أن تتّم معالجة السبب فوراً، فإذا كان السبب هو ابتلاع الهواء بشكل كبير يمكن معالجته من خلال تجنب ابتلاع الهواء خلال تناول الوجبات الغذائية، والتقليل من تناول العلكة، والإقلاع عن التدخين لأنه من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى اجتماع الهواء في منطقة البطن. هنالك العديد من المشروبات والمأكولات التي تؤدي إلى تعزيز الانتفاخ فينصح الابتعاد عنها، أو التقليل من تناولها أو شربها، حيث تعد المشروبات الغازية من المشروبات التي تزيد أعراض الانتفاخ في البطن، والشعور بالأوجاع الناتجة عن الانتفاخ. يمكن تناول بعض من الأعشاب التي تمنح المعدة الهدوء، وتزيل الانتفاخ من منطقة البطن، مثل الكمون، المرمية، كما يعتبر الشاي الأخضر من أكثر الأعشاب التي تساعد على التخلص من الإمساك وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بالانتفاخ تلقائياً. هنالك العديد من الخضراوات والفواكه التي تحتوي على الألياف التي تعمل على تليين المعدة، وامتصاص الغازات من البطن، وبالتالي اختفاء انتفاخ البطن، والتخلّص من الآلام الشديدة . ينصح الأطباء المصابين بانتفاخ البطن عادةً أن يكثروا من تناول الماء، لما له دور هام جداً في الحفاظ على توازن الجسم بشكل عام، والحفاظ على سلامة المعدة، وامتصاص الغازات، وبالتالي التخلص من الانتفاخ. تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الطرائق التي تساعد المصابين بالانتفاخ للتخلص منه بكل سهولة.