هُوَ ( الكالسيوم ) وَيُرمَز لهُ بالرّمز CA، وَهُوَ عُنصُر كِيميائي مَوجُود فِي الجَدوَل الدَورِي للعَناصِر وَعَدَدُهُ الذَرّي عشرين، وَلَونَهُ قَريب مِن لَون الرّمادِي الخَفيف وَهُوَ العُنصُر الخامِس الأكثَرِ وِفرَة فِي القِشرَةِ الأرضِيّة، وَهُوَ عُنصُر رَئيسي وَمُهِمّ للكائناتِ الحيّة وَذلِكَ لدَورِهِ فِي وَظائِف الخَلايا وَتَكوِينِ العِظام وَتَقوِيَتِها فِي الجِسِم.
استخدامات عنصر CAالكالسيوم مُهمّ فِي الحِميَة الغِذائيّة فَهُوَ مُفيد للعِظامِ والأسنانِ وأيُّ نَقِص فِي الكالسيوم فِي الجِسِم يُؤدّي إلى مَشاكِل كَثيرة فِي ضَعفِ العِظامِ، وتَلَفِ الأسنان، والإصابةِ بالأكزيما، والكِساح، وَتَشَنّج العَضَلاتِ، وأيضاً الزّيادَةِ فِي نِسبَة الكالسيوم المؤدّي إلى تَكوينِ حَصى الكِلى، وَيُمكِن الاستفادَةِ مِنَ الكالسيوم عَن طَريق بَعضُ الأطعِمَة وَمِنها: الجِبنة، الّلبن والزّبادِي، الفاصُوليا والبُندُق، الخُضراواتِ، السّمَك وأعشابُ البَحَر، خُبزُ القمحِ، السّمسِم، شُربِ المياهِ المَعدنيّة، وَهُناكَ أقراص قَابلة للإذابةِ فِي الماء، وهنا تجدر بنا الإشارة إلى ضرورة توافر الكالسيوم بنسبة تتراوح ما بين 1-1.5 كغم، فَبالتالي الشّخصُ البالِغ يحتاجُ إلى 1 غرام يَوميّاً والأطفالُ الصّغارِ يَحتاجُونَ ما بين 220-500 ملغ يَوميّاً.
استخداماتٍ أُخرى للكالسيومهُناكَ أكسِيد الكالسيوم وَيُرمَز لهُ ( CAO ) وَيُستَخدَم فِي الكَثيرِ مِنَ العَمَليّاتِ فِي المَصافِي الكِيميائيّة وَيُصنّع عَن طَريقِ تَسخِينِ حَجَرِ الكِلس، وَهُوَ أيضاً عُنصُر مُهِم يُستَخدَم فِي تَكوينِ أسمنت البُورتلاند، وَهُناكَ مُكوّناتٍ أخرى مُهمّة مِثِل: نِيتراتِ الكالسيوم، كُلوريد الكالسيوم والكَثيرِ مِنَ المُركّباتِ الأخرى.
أوّل استخلاص للكالسيومأوّل مَن قَامَ باستخلاصِ الكالسيوم هُوَ السّير ( همفري دافي ) سنة 1808م عَن طَريق التّحليلِ الكَهربائي لِخَليط مِنَ الكِلس وأكسِيدِ الزّئبق.
المقالات المتعلقة بما هو عنصر رمزه CA