محتويات
- ١ حساسية الأنف
- ٢ وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف
- ٢.١ الزنجبيل والقرفة
- ٢.٢ الكركم والعسل
- ٢.٣ زيت الكافور والماء
- ٢.٤ زيت السمسم
- ٣ نصائح لعلاج حساسية الأنف
تعتبر حساسية الأنف من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص في مواسم معينةٍ في السنة وتحديداً في فصل الربيع، وهي عبارةٌ عن انخفاض درجة حرارة الجهاز المناعي إلى أقلّ من المعدل الطبيعي، وهناك الكثير من الأسباب المؤدية إلى الأصابة بها، مثل: استنشاق روائح كريهة، أو التعرّض للغبار والأتربة، أو عوامل وراثية، أو التدخين بشكلٍ مبالغٍ فيه، كما أنّه يوجد العديد من الأعراض التي تدلّ على أنّ الشخص مصابٌ بحساسية الأنف، منها: انتفاخ المنطقة المحيطة بالعينين، وانسداد الأنف، والعطس الدائم، والحكة القوية، وفي هذا المقال سنذكر بعض الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاج هذه المشكلة.
وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف الزنجبيل والقرفةالمكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
- كمية قليلة من أعواد القرنفل، أو ملعقة كبيرة من مسحوق القرنفل.
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- كوب من الماء.
- ملعقة من العسل.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- وضع الماء، والزنجبيل، والقرنفل، والقرفة، في قدرٍ على نارٍ متوسطة.
- ترك الخليط على النار مدّةً لا تقلّ عن خمس دقائق تقريباً، حتّى يغلي تماماً.
- رفع القدر عن النار، وتصفية الخليط جيداً، وتركه جانباً مدّةً قصيرة حتّى يبرد قليلاً.
- إضافة عصير الليمون والعسل إليه، ثمّ تناول المشروب الناتج مرتين في اليوم خلال فترة الحساسية.
المكوّنات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم المطحون طحناً ناعماً.
- ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير:
- خلط الكركم والعسل مع بعضهما جيداً.
- وضع الخليط الناتج في علبةٍ محكمة الإغلاق.
- تناول ملعقةٍ صغيرةٍ من هذا الخليط مرتين يومياً، كما يمكن أيضاً تناول كوبٍ من الحليب الدافئ مع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم للحصول على النتيجة نفسها.
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من زيت الكافور.
- نصف كوب من الماء الساخن.
طريقة التحضير:
- وضع زيت الكافور في وعاءٍ عميقٍ.
- إضافة الماء الساخن إليه، ومزجهما جيداً.
- وضع بضع قطرات من الخليط حول الأنف، واستنشاقها، حيث يساعد ذلك على التنفس بشكلٍ جيدٍ.
- تركه طوال اليوم، ثمّ غسل الأنف بالماء الفاتر جيداً.
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- طريقة التحضير:
- وضع زيت السمسم داخل الفم، وتوزيعه بطريقة متساوية.
- تركه لمدة ربع ساعة تقريباً.
- غسل الفم بالماء الدافئ، مع تكرار هذا العلاج مرة يومياً.
- تناول الأطعمة الحارة، مثل: الفلفل، والشطة، والفجل، والخردل.
- تناول كمياتٍ وفيرةٍ من الماء يومياً، والذي يزيل السموم والبكتيريا والأوساخ من الجسم.
- الابتعاد عن شرب الكافيين، مثل: الشاي، والقهوة، والنسكافيه.
- عدم ملامسة الحيوانات الأليفة، وطردها خارج المنزل.
- غسل الوسائد والأغطية مرتين أسبوعياً.
المقالات المتعلقة بما علاج حساسية الأنف