كيف تعالج حصوة الكلى

حصوة الكلى هي عبارة عن بلورات صلبة تنتج عن تجمع الأملاح المعدنية الزائدة عن حاجة الجسم ، حيث تتراكم داخل الكلية ، وقد تبقى الحصى مستقرة في الكلية أو قد تنزل إلى الحالب أو المثانة لتخرج خارج الجسم عبر الجهاز البولي .

وتترافق حصوة الكلى مع وجود ألم مبرح في أسفل الظهر وحدوث مغص بالبطن وحرقة في الحالب أثناء عملية التبول وأحياناً يصاحبها حمى " ارتفاع في الحرارة " أو نزول للدم مخلوط مع البول فيما يعرف بالتبول الدموي .

و تتنوع أنواع الأملاح المعدنية المسببة لتكوين الحصوات ، فمنها ما يعرف بأكسلات الكاليسيوم والتي تتواجد بكثرة في المنبهات كالقهوة والشاي والسبانخ والبندورة الحمراء ، كما تتكون الأملاح من أحماض اليوريك وفوسفات الكاليسيوم وحمض السستين التي تتكتل داخل الكلى مع الأيام وتشكل ما يعرف بحصى الكلى .

ولعل أهم أسباب تكون الحصى تكمن في عدم شرب كميات كافية من السوائل وبخاصة الماء ، حيث أن غالبية من يعانون من حصى الكلى نراهم لا يشربون سوى كمية قليلة جداً من الماء ، الذي يعمل على شطف وتنظيف الكليتين من الترسبات باستمرار وتحول دون تجمع الأملاح المعدنية فالماء يفتت الحصى و يساعد على إخراجه خارج الجسم عبر الجهاز البولي لذا لا بد من شرب ما لا يقل عن لترين ماء أو ما يعادل 8 أكواب يومياً حتى نتجنب الوقع في مشكلة حصى الكلى المؤلمة .

• مشروب الشعير : يعتبر الشعير من أفضل المواد التي تساعد على طرد الحصى من الكلى والمثانة خاصة إذا تم شرب منقوعها يومياً في الصباح ، وهناك أنواع من مشروبات الشعير الجاهزة المتوفرة في الأسواق التجارية وبنكهات مختلفة يمكن للشخص تناولها يومياً بانتظام حتى يتخلص من مشكلة تجمع الحصى ومشاكلها الناتجة عنها إذ أن الشعير يقوم بغسل الكليتين وتنشيط عملهما .
• الشاي الأخضر : فقد أثبتت التجارب أن شرب الشاي الأخضر يومياً يساعد في التخلص من حصى الكلى وينشط عملها إضافة إلى أنه يحسن الدورة الدموية ويعتبر من أهم مضادات الأكسدة الطبيعية .
• عصير الليمون : للتخلص من حصى الكلى يمكن للشخص تناول كوب من عصير الليمون والذي يعمل على تذويب الأملاح المعدنية المترسبة في الكليتين والتخلص منها وإخراجها من الكليتين .
• البقدونس : حيث يعتبر البقدونس من القديم من أهم الحشائش التي تستخدم لإذابة حصى الكلى والمثانة ، كما أنها من أهم مدرات البول ، ويمكن استخدامها عن طريق خلطها بالسلطات المختلفة ، أو مضغ اعوادها ، لكن يفضل نقع جذورها في ماء مغلي وشرب كوب صباحاً وآخر مساءً .
• الزنجبيل : للزنجبيل فوائد عديدة ومن ضمنها قدرته على التخلص من حصى الكلى عبر شربها ، كما أن لها مفعول قوي في تخفيف الآلام المبرحة الناتجة عن تراكم الحصى في الكلى والمثانة عبر عمل كمادات من خلاصة الزنجبيل المنقوع ووضعها أسفل الظهر فهي تعمل على تهدئة المكان بشكل ملحوظ.