كيف تبني حياتك من جديد

بناء الحياة

أحياناً يتعرّض الشخص لمواقف في حياته تجعلهُ يُفكّرُ بالبدء من جديد لبنائها، فهُنالِكَ أمورٌ تجعلُ مُتابعة الحياة صعبة جدّاً وبالأخص عندَ فقدان شخصٍ عزيز ومُقرَّب أو الفشل في عملٍ أو مشروعٍ ما، لذلِكَ يبحث الشخص عن طُرقٍ مُختلفة ليستطيعَ بها المضي قِدماً لبناء حياتهِ من جديد وفقاً لشروطهِ هوَ والأمور التّي يرغب بتحقيقها في المُستقبل.

قد يبدو الأمرُ صعباً أو مُستحيلاً في نُقطةٍ مُعيّنة، إلّا أنه مع المُحاولة والإصرار يكونُ كُلُّ شيءٍ أسهل، وفي هذا المقال سنبين كيفية بناء الحياة من جديد بعد التعرض لمشاهد سيئة ومحزنة في حياتنا.

أسبابه

• التعرُّض لانتكاسة حادّة في الوضع المادي بسبب الفشل في مشروع الحياة، أو بسبب فقدان الشخص لنقودهِ كُلّها أو مبلغاً منها، مِمّا يؤثّر على مستوى المعيشة التّي كانَ يعيشُها.
• موت أحد الأصدقاء أو الأشخاص المُقربين، فغالباً ما يكونُ الموت والفقدان سبباً رئيسيّاً لرغبة الشخص ببناء حياة جديدة، فعندَ رحيل هؤلاء الأشخاص يتركونَ خلفهم فراغاً كبيراً من الصعب أن يتم ملؤهُ مرّةً أُخرى أو من قبل شخصٍ آخر إلّا مع مرور الوقت.
• عدم اقتناع الشخص بالحياة التّي لديه والتّي قامَ ببنائها في الأساس، فبعض النّاس لا يمتلكونَ القناعة للأمور التّي لديهم ويرغبونَ دائماً بالحصول على وضعٍ أفضل، لذلِكَ يلجؤونَ لمحو وإزالة ما لديهم من أجل البدء ببناء حياة أُخرى جديدة تتناسب مع معاييرهم.
• الحبس لعدّة سنوات طويلة، فبعض الأشخاص المحكومين تنتهي حياتهم بمُجرَّد دخولهم السجن، فتبدو الحياة لديهم فارغة وبدون أي معنىً حقيقيّ، لذلِكَ يلجؤونَ لبناء حياتهم من جديد بمُجرّد خروجهم من السجن حتّى يعوضوا ما فاتهم من سنين.

كيفيّة بنائها

• التفكير مليّاً بأمر بناء الحياة الجديدة، فهوَ أمرٌ لا يتمُّ بينَ يومٍ وليلة، وليسَ من السهل على الشخص الاستغناء عن الأمور التّي يمتلِكُها، لذلِكَ عليهِ التخطيط بجديّة، ووضع خُطّة محكمة للقيام بذلِك.
• استعداد الشخص للتخلّي عن الأمور التّي كانت تربطهُ بحياتهِ القديمة، وضرورة الالتزام جيّداً حتّى تكون نِسَب النجاح عالية.
• وضع خُطّة بديلة في حال فشل الخُطّة الأولى، لأنّ على الشخص وضع كافّة الاحتمالات المُمكنة، إن كانت إيجابيّة أو سلبيّة، والاستعداد التام في حال الفشل.
• تغيير مكان الإقامة إن كانَ ذلِكَ بالإمكان، فمكانُ الإقامة جُزءٌ لا يتجزأ من الحياة لذلِكَ على الشخص التفكير بتغييره، أو حتّى الاكتفاء بتغييره من الداخل فقط.
• تغيير الشخص لطريقة تفكيره والأحلام والطموحات التّي لديه، وجعل نظرتهُ مُختلفة للحياة، فعندما يرغبُ الشخص بالتغيير فهو يُريدُ التخلُّص من جميع الأمور القديمة.
• اختيار شريك حياة ليقومَ ببناء الحياة الجديدة مع الشخص، فمن الجيّد البدء بأوّل خطوة مع شخصٍ يُعتمدُ عليه.