كيف اقضي على الخوف

ان الله خلق لنا القلب فهو مصدر الحياة ومصدر المشاعر والحب والكره والطغيان والخوف ،وعندما تشعر بالخوف تشعر بدقات قلبك تتسارع وتشعر بان قلبك سيخرج ،او تشعر بان قلبك قد يدق بسرعة لكى يسكن ويقف، نشعر بالخوف فى كثير من المواقف خاصة عند الفتيات فهم يخافون من اى شئ ولكن كيف نقضى على الخوف ؟ كثير منا يحتاج طريقة ليتخلص من الخوف لان الخوف يؤثر على الشخص ويسبب له مشاكل كثيرة منها النفسية والبدنية ،الخوف قد يجعل الشخص ضعيف الشخصية ودائما يشعر بالاستسلام وعدم مقاومة ما يرفضه،اما بدنيا قد يؤدى الى شحوب الوجه ويكون لونه يميل الى الاصفرار وغير ذلك من اثار. ان الله يرمى الخوف فى قلوب المؤمنين اختبار و ابتلاء من عنده لكى يختبرهم ولا يكون بلاء لهم لان ازا احب الله عبدا ابتلاه فيبتلينا بالخوف فى كثير من المواقف بحياتنا وانما قوة الايمان والاسلام هى التى تجعلنا نقضى على الخوف وعندما نعلم بان الله معنا ويقف بجانبنا حتى وان كنا بمفردنا بمكان ما ، ولكن كن على يقين بان ليس بمفردك بالمكان انما الله معك وان شعرت بالخوف فردد ايات الله القرانية التى نزلت عونا لعباد الله الصالحين والمؤمنين. وردد على لسانك دائما بان انت الاقوى دائما من بعد الله وان لا احد يستطيع ان يؤذيك ولا ننسى ابدا بان الثقة دائما تقضى على الخوف ، فبمجرد الشعور باننا لن نفعل شيئا قد يجعلنا نخاف منه فنحن على ثقة تامة. فكثير منا لديه الطاقة الهائلة ليصل الى اعلى قمم النجاح ولكن هناك عائق قد يسد الطريق عند الوصول وهو الخوف فيشعر الشخص بانه جدار صلب يمنعه من ان يكمل حلمه او طموحاته ،فكم من شخص غدره الخوف وكم من شخص عانى منه واخرا لا يقدر على ان يتخلص منه ولكن الله سبحانه وتعالى بواسع رحمته جعل لنا حل لهذا الجدار الذى يقف امام طريقنا فهل يوجد اعظم من ان الله هوا الذى يجعل لنا دواء لمرض الخوف ،ان الخوف قد يكون خوف من الفشل وخوف من الالم وخوف من المجهول وخوف من المستقبل وكثير من المخاوف التى تسيطر علينا. وعلاجه هو التوكل على الله اى عندما تهم على عمل امر معين فاستعن بقوة الله سبحانه وتعالى فيسخر الله لك كل ما تحتاجه لانجاز عملك. ان الله مع عباده دائما فاعلم الان ان كنت خائف من الفشل فتوكل على الله وان كنت خائف من المستقبل فتوكل على الله وان كنت خائف من الالم فتوكل على الله فلا علاج اقوى وافضل من توكلك على الله سبحانه وتعالى. واتقن عملك دائما لتشعر بحلاوة الانجاز والنجاح فاعمل عملك وانت على يقين بان الله يراك وينظر اليك دائما ويساعدك ان كنت تحتاجه فاطلب منه واكثر من الدعاء لان الله يحب عبده الذى يلح عليه بالدعاء. وقال تعالى: { فاذا عزمت فتوكل على الله ان الله يحب المتوكلين }..