فوائد ماء جوز الهند للحامل

ماء جوز الهند

هو واحدٌ من مشروبات الطاقة الطبيعية، وهو من المشروبات النقيّة ذات النكهة المميّزة، وذلك لأنّه غني بالأملاح المعدنية، والمواد السكرية، والفيتامينات، لذلك يعتبر علاجاً فوريّاً للتعب والإرهاق والجفاف، وبالإضافة إلى ذلك، فهو مهمٌ جداً للمرأة الحامل، وسيتم في هذا المقال عرض أهم فوائد ماء جوز الهند للحامل.

فوائد ماء جوز الهند للحامل

هناك فوائد كثيرة لماء جوز الهند للمراة الحامل، ومنها ما يلي:

• يقوّي المناعة: يحتوي ماء جوز الهند على العديد من العناصر، وأهمها: المواد المضادة للاكسدة، والفيتامينات، والمعادن، حيث تساهم في تقوية جهاز المناعة للجسم، ومحاربة الأمراض المعدية، مثل: الإنفلونزا، وفيروس نقص المناعة البشرية، وبالتالي فإنّ تناوله بشكلٍ منتظم خلال فترة الحمل يساعد على توفير الحماية للأم والطفل ضد أي هجوم من الأمراض، ويزيد من الصحة العامّة لهما.

• يحارب العدوى: يحتوي على نسبة كبيرة جداً من حمض اللوريك، الّذي يهتم بإنتاج الأحماض الدهنية المشتقة، من أجل محاربة مرض مونولورين في الجسم.

• يعالج الإمساك وحرقة القلب: تعتبر اضطرابات الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل التي تواجهها النساء الحوامل عامةً، وإنّ شرب ماء جوز الهند يساهم في التخلّص من سموم الجسم، ويحافظ على مستويات الحموضة وينظمها، ويحسّن التمثيل الغذائي، ويعالج القيء والغثيان، ويحد من الألم.

• يدرّ البول بشكلٍ طبيعي: يساعد في التحكم في مستويات حمض اليوريك في جسم المرأة الحامل، حيث إنّ ماء جوز الهند يزيد من تدفق البول، وبالتالي لا يمكن الاستغناء عنه من أجل الحفاظ على نظافة المسالك البوليّة ومنع التهابها، والحد من احتماليّة حدوث الولادة المبكرة، ممّا يساهم في الحفاظ على صحّة الكلى، ويمنع تكوّن الحصى والالتهابات.

• يمنع الجفاف والإرهاق: تعاني المرأة الحامل عادةً من الجفاف والإرهاق، وهذا بسبب التغيّرات الجسدية السريعة والمفاجئة، وزيادة الإجهاد عند القيام بالنشاطات اليوميّة، وزيادة الاحتياجات المائية بسبب امتصاص كميّة كبيرة لسد حاجة الجنين، وبالتالي يعتبر ماء جوز الهند الحل السريع لعلاج الجفاف وتوفير الماء المنعش للحامل.

• تسرّع النمو السليم للجنين: يوفّر ماء جوز الهند كل العناصر الطبيعيّة الغذائيّة الحيويّة للأم الحامل، حيث يحسّن من صحتها ويحافظ عليها، ويبعد عنها كل الأمراض.

• يعزّز السيطرة على الدهون: ماء جوز الهند خالٍ كليّاً من الكوليسترول والدهون، ويساعد في زيادة نسبة الكوليسترول المفيد في الجسم، ويمنع تراكم خلايا الدهون الزائدة الضارّة، وبالتالي يساعد في تنظيم مستوى الكوليسترول والدهون، ويساعد الأم الحامل في الحفاظ على جسمها.