محتويات
- ١ العسل والزنجبيل
- ٢ فوائد عسل السدر والزنجبيل
- ٣ وصفات العسل مع الزنجبيل
- ٣.١ العسل مع الزنجبيل ولبان الذكر
- ٣.٢ العسل مع الزنجبيل والنعناع المجفف
- ٣.٣ العسل مع الزنجبيل والحليب
- ٣.٤ العسل مع الزنجبيل والماء الساخن
- ٣.٥ العسل مع الزنجبيل والبرتقال
العسل والزنجبيل
العسل من أهم المواد الغذائية، التي تعالج العديد من الأمراض، وذلك لاحتوائه على المعادن، والفيتامينات، والسكريات الطبيعية، ويمكن الحصول عليه من رحيق الأزهار، ومن أشجار السدر التي تكثر في اليمن، ويمكن إضافته إلى الزنجبيل الذي يعتبر من النباتات العشبية المعمرة، والذي يحتوي على الكثير من الزيوت الطيارة، ويتميز برائحة قوية، وطعم حار لاذع، موطنه الأصلي المناطق الحارة، وبالذات المناطق الاستوائية من قارة آسيا؛ مثل: الهند، ويستخدم في علاج الكثير من الأمراض أيضاً، وسوف نتطرق في هذا المقال للحديث عن فوائد العسل والزنجبيل.
فوائد عسل السدر والزنجبيل
- علاج المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي، كالسعال، والبرد، والتهاب الحلق.
- وقاية الجسم من الإصابة الأورام، والسرطانات، والحد من نموها.
- تحفيز الإنزيمات المضادة للأكسدة.
- تقوية الذاكرة تنشيطها، والحفظ، وعدم النسيان وخاصةً طلاب المدارس.
- حل مشكلات العيون؛ مثل: العشى الليلي.
- علاج القولون العصبي.
- علاج الصداع، و الشقيقة.
- علاج الجيوب الأنفية.
- علاج الإمساك المزمن.
- علاج وزيادة من القدرة الجنسية.
- علاج دوار البحر.
- علاج الجيوب الأنفية.
وصفات العسل مع الزنجبيل العسل مع الزنجبيل ولبان الذكر
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
- ملعقة صغيرة من لبان الذكر.
- نصف ملعقة صغيرة من الحبة السوداء.
- نصف كوب من عسل السدر.
طريقة التحضير: نمزج المكونات جميعها جيداً، والاحتفاظ بالمزيج في مرطبان زجاجي، وإضافة القليل من المكسرات إليه؛ مثل: الزبيب، والصنوبر، وتناول ملعقة صغيرة على الريق يومياً لتنشيط الذاكرة
العسل مع الزنجبيل والنعناع المجفف
المكوّنات:
- خمسة وعشرون غراماً من الزنجبيل المطحون.
- خمسة وعشرون غراماً من الكراوية المطحونة.
- خمسة وعشرون غراماً من النعناع المجفف.
- خمسة وعشرون غراماً من الزعتر المطحون.
- كيلوغرام من العسل.
طريقة التحضير: نخلط جميع المكوّنات معاً، ثم نعجنها مع العسل، ثم نتناول ملعقة كبيرة من الخليط قبل تناول الطعام لتطهير المعدة.
العسل مع الزنجبيل والحليب
المكوّنات: ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كوب من الحليب الدافئ.
طريقة التحضير: خلط المكوّنات مع كوب الحليب، وتناوله قبل النوم لعلاج الأرق.
العسل مع الزنجبيل والماء الساخن
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كوب من الماء الساخن.
طريقة التحضير: نخلط المكوّنات مع كوب الماء، ونتناوله قبل النوم لزيادة القدرة الجنسية، ويعاد استعماله حسب الحاجة.
العسل مع الزنجبيل والبرتقال
المكوّنات:
- عصير ربع برتقالة.
- ملعقة صغيرة من بشر الزنجبيل الطازج.
- كوب من الماء المغلي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- نضع الزنجبيل في كوب الماء، ثم نضيف إليه عصير البرتقال ويترك جانبا من خمس إلى عشر دقائق.
- نصفي المزيج، ونحليه بالعسل، وتُستخدم هذه الوصفة لتقوية الجسم.
المقالات المتعلقة بفوائد عسل السدر مع الزنجبيل