محتويات
- ١ البردقوش
- ١.١ فوائد شرب البردقوش وقت الدورة
- ١.٢ فوائد أخرى لشرب البردقوش
- ١.٣ فوائد ومضار البردقوش للحامل
إنّ البردقوش أو المردقوش هو نباتٌ عشبيٌ مُعمرٌ وعطري، ينتمي إلى جنس المردقوش، من الفصيلة الشفوية، موطنه الأصلي مناطق تركيا وقبرص، فيما ينمو اليوم في العديد من مناطق، حوض البحر الأبيض المتوسط، والهند، وإيران وغيرها، وتُعدّ الأجواء الجافّة الأنسب لنموّه، ويُستخدم البردقوش كمتبلٍ في الطهي، كما أن لشراب البردقوش العديد من الاستعمالات، وفي هذا المقال سوف نُبين لكم بدايةً، فوائد شرب البردقوش وقت الدورة الشهريّة.
فوائد شرب البردقوش وقت الدورةيجزم البعض أن البردقوش، أقوى علاجٍ لأوجاع الدورة الشهرية لدى النساء، كونه يُهدئ منطقة أسفل البطن أو الرحم، ويعالج التقلصات والتشنجات المؤلمة، والناتجة عن نشاط الرحم الطبيعي للتخلص من السموم عبر الدم، علاوةً على دوره في تنظيم موعد الدورة الشهرية، ما يُجعل شربه مثالياً، لمن يُعانين من اضطرابات في الدورة الشهرية، سواءّ بتأخّر موعدها، أو قدومها مُبكّراً عن الوقت المُعتاد، يُذكر أنّ تناول مغلي البردقوش وقت الدورة الشهرية، يُحسّن أيضاً عملية التبويض والإخصاب.
فوائد أخرى لشرب البردقوش- رفع كفاءة الجهاز الهضمي، ويظهر ذلك من خلال ما يأتي:
- زيادة إفراز اللعاب والإنزيمات الهضمية، وبالتالي تسهيل الهضم.
- تهدئة المعدة، ومعالجة تقلّصاتها.
- معالجة اضطرابات الشهيّة.
- التخلّص من انتفاخ البطن.
- وقاية الأمعاء من الالتهابات، وعلاجها في حال الإصابة بها.
- معالجة الغثيان.
- تغذية الشعر، وعلاج حالات تلف الشعر وتقصّفه، وفي هذه الحالة يمكن شرب البردقوش، أو عمل حمامٍ للشعر بمنقوع أو مغليّ البردقوش بعد أن يبرد.
- تطهير الجسم من الجراثيم، كتطهير المسالك البولية مثلاً، فهو مضادّ للفطريات والفيروسات، لذا فإنّ شربه يقي الجسم من الأمراض المختلفة مثل؛ التيفوئيد، الملاريا، الإنفلونزا، والنكاف، والحصبة.
- دعم صحّة القلب والأوعية الدمويّة.
- تخفيض ضغط الدم.
- الحد من زيادة نسبة الكولسترول في الجسم.
- تنظيم مستوى السكر في الدم.
- علاج التشنّجات العضلية.
- حماية الكبد من مرض التليف، الناتج عن تلف خلايا الكبد.
- حماية العين من العديد من الأمراض ومشاكل البصر، التي قد يُصاب بها الإنسان عند تقدّمه في العمر، مثل تكوّن المياه الزرقاء في العين.
- علاج الصداع الناتج عن مشاكل الجيوب الأنفيّة، وعلاج الصداع النصفي كذلك.
- المساعدة على النوم، من خلال تخفيف مشكلة الأرق.
- معالجة الاكتئاب.
- إدرار الحليب لدى المُرضعة.
- تنشيط الغدة الدرقيّة، وتنظيم الهرمونات التي تُفرزها.
- زيادة إفراز العرق، وبالتالي تخليص الجسم من نسبةٍ عاليةٍ من السموم.
- علاج التهاب المفاصل، والتشنّجات العضلية، وحالات الالتواء.
- علاج آلام الأسنان
- تعزيز القدرة الجنسيّة لدى الرجال.
- احتماليّة مساعدته للتخسيس وإنقاص الوزن، ويختلف الخبراء في هذه النقطة، فمنهم من ينصح بشربه كونه يحث الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية، وبالتالي التخلّص من الدهون، فيما لا يرى القسم الآخر أهميةً فعالةً للبرقوش في تخفيف الوزن.
يرى بعض الخبراء أيضاً أن تناول البردقوش للحامل، يمدّها بالعديد من العناصر الغذائية الموجودة فيه، فيما لا ينصح البعض الآخر بذلك، كون البردقوش قد يؤدّي إلى الإجهاض، رغم فعالية كميةٍ قليلةٍ منه في علاج تسمم الحمل، ولتناول البردقوش للحامل، يُرجى استشارة الأخصائيين والطبيب المُشرف، وعدم المجازفة بصحة الجنين بتناول البردقوش أو عدمه.
المقالات المتعلقة بفوائد شرب البردقوش وقت الدورة