فوائد الصمغ العربي للرجيم

الصمغ العربي هو مستحلب يستخرج من جذور وأغصان شجرة السنغال أو أكاسيا السنغال، وهو مادة دبقة لزجة، ويتكون من مزيج من سكريات متعددة وبروتين سكري ذي لون أبيض مائل قليلاً إلى البرتقالي، وتعد السودان من أكثر الدول المصدرة في العالم لمادة الصمغ العربي، حيث يتجاوز إنتاجه 80% من الإنتاج العالمي في القرن الماضي، أما في الوقت الحالي فلا يتجاوز إنتاجه 50%، ولكنه مع ذلك يبقى المُصدّر الأكبر للصمغ العربي عالمياً، ويتميز الصمغ العربي بعدم تفاعله مع المواد الكيميائية بسهولة، إلا أنه يذوب في الماء، كما أنه لا لون له ولا رائحة، وله الكثير من الاستعمالات المختلفة، ومن خلال المقال سوف نتعرف على فوائد الصمغ العربي وبخاصة للريجيم.

• يعالج الفشل الكلوي، والقصور، والضمور الكلوي، حيث يزيد من نسبة التركيز في هضم البروتينات، وبالتالي يساعد على إنقاص مادة البولينا في الدم، ثم طرحها في البراز، ويمكن استخدامه عن طريق إضافة خمسين غراماً من الصمغ العربي المذاب داخل الأطعمة
• يقلل نسبة تركيز السكر العالي في الدم، كما يقلل من امتصاص الجسم للسكريات المخزنة في الأطعمة، مما يؤدي إلى رفع معدلات الإنزيمات التي تساعد على هضم السكريات والدهون في الدم.
• يدخل في تحضير العديد من أنواع الكريمات المختلفة الخاصة للبشرة، إذ يرطب البشرة، ويحميها من الجفاف، كما يوازن مستوى إفراز الهرمونات في الجسم، وبالتالي فهو يخلص البشرة من أغلب مشاكلها؛ وأهمها: البثور، والحبوب، والكلف، وحروق الشمس، بالإضافة إلى أنه يقلل من تجاعيد البشرة.
• يُعالج أمراض المهبل والحكة الخارجية.
• يساعد على بناء عظام الأطفال لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الكالسيوم.
• يقوي المناعة في الجسم مما يساعد على التقليل من الإصابة بالأمراض المختلفة.
• يعالج حساسية الجلد.
• يقي الأطفال من الإصابة بالربو والسعال الحاد، كما يمد جسم الطفل بالنشاط والحيوية.
• يزيد من التركيز، ويخلص الدماغ من مشكلة التشتت، وعدم الانتباه.
• يعالج التهاب القولون وتقلصات العضلات في المعدة، ويخلص الجسم من الغازات والانتفاخ.
• يقي من الإصابة بالسرطان وبخاصة سرطان القولون.

يساعد الصمغ العربي بشكل كبير على التخلص من الوزن الزائد، حيث تتوفر فيه بعض المواد التي تحرق الدهون والشحوم في الجسم بفعالية، كما أنه يرفع نسبة حرق الإنزيمات الضارة في الجسم عن طريق تعديل نسبة السكر في الدم، ويساعد على امتلاء المعدة، وإعطائها الشعور بالشبع لوقت طويل لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف، وبالتالي يمكن إدخال الصمغ العربي إلى برنامج الرجيم المتبع لإنقاص الوزن.