فوائد السدر للجسم والبشرة

• ١ السدر
• ٢ فوائد السدر للجسم والبشرة
  • ٢.١ فوائد السدر للجسم
  • ٢.٢ فوائد السدر للبشرة

السدر من الأشجار التي تنمو في المناطق معتدلة المناخ مثل بلاد الشام، والمناطق الاستوائية، وشبه الاستوائية، ويتميّز بقصر شجيراته التي لا تتجاوز الأربعة أمتار، وأوراقة بيضويّة الشكل، وتحتوي أوراقه وبذوره على مجموعة من المعادن والفيتامينات المفيدة لذا يدخل في تحضير الكثير من العلاجات الطبيعيّة للعديد من المشاكل الجسم، وقد عرفه الإنسان واستخدمه منذ القدم، ويدخل في تحضير العديد من الوصفات الطبيعيّة للبشرة والشعر، وفي هذا المقال سنتعرّف على فوائد السدر للجسم والبشرة.

• تخلص أوراق السدر الجسم من الآلام والأوجاع المختلفة؛ لاحتوائه على حمض الأولينوليك.
• تحافظ ثمار السدر على صحّة الحامل وجنينها، وذلك لأنّه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والمهمّة، ولذلك يفضّل تناوله مرتين أسبوعياً.
• يرفع السدر من مناعة الجسم، وذلك لاحتوائه على مجموعة من المعادن والفيتامينات المفيدة والهامة.
• تقلل أوراق السدر من آلام المفاصل وتحافظ على صحّة العضلات وقوّتها.
• يحدّ السدر من التعرّق الشديد، وتحديداً في فصل الصيف الحارّ.
• يخلص السدر الجسم من القلق والتوتر الشديدين، ولذلك ينصح تناوله باستمرار.
• ينشّط السدر الجسم ويخلّصه من الخمول والكسل، ويجعله حيوياً لساعات طويلة خلال اليوم.

• يفتّح السدر لون البشرة ويوحّد لونها، ويتمّ ذلك من خلال وضع كمية كافية من أوراق السدر في وعاء كبير، وإضافة كوب من الماء الفاتر إليه، وخلطهما جيداً، لتكوين خليط ناعم ومتماسك، ووضعه على البشرة، ودهنه جيداً ليغطّيها بالكامل، مع التدليك الجيد لمدة خمس دقائق باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمّدة لا تقل عن نصف ساعة، حتى يجفّ تماماً، ثم غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع فرك الجسم لإزالة خلايا الجلد الميتة والتالفة، وتكوين خلايا جديدة صافية ونقية، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
• ينعم ويبيّض البشرة، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة والضرورية، ويتم استخدامه عن طريق مزج كمية كافية من أوراق السدر مع القليل من قشور البرتقال المجففة والمطحونة طحناً ناعماً، وإضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان المطحون وملعقة كبيرة من النعناع الجاف، وخلطهما جيداً، للتماسك التام، وإضافة كمية قليلة من الزبادي، مع الاستمرار في الخلط، حتى تتداخل المكوّنات مع بعضها البعض جيداً، ووضع الخليط الناتج على كل أجزاء البشرة، مع الفرك بخفّة تامّة لمدّة دقيقة باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدّة ربع ساعة حتى يجفّ تماماً، ثمّ شطف البشرة بالماء والصابون جيداً.