فوائد البابونج للرجيم

• ١ البابونج
• ٢ فوائد البابونج للرجيم
• ٣ وصفات البابونج للرجيم
• ٤ فوائد البابونج للجسم
• ٥ فوائد البابونج للبشرة
• ٦ فوائد البابونج للشعر

هو من النباتات الشائعة الاستخدام كثيراً بين الناس، ويعدّ من النباتات العشبيّة سريعة النموّ، ويحتوي البابونج على كلٍ من بيتا ترانس فارنسين، وفلافون جلاكيزويد، والزيوت الطيارة، ومواد هلامية، ومادة الإزولين، وأحماض أمينية، واجلايكون ايجتين، وكريزوريول، وليوتيولين، ومركب هيدروكسي كومارين، والفايسبولو، وامبيليفيرون، وبايسابول.

تتمثل فوائده للرجيم في أنه:

• يخفّف من الوزن الزائد ويكافح السمنة.
• يقلل من الدهون في الجسم وخاصّة دهون البطن والفخد.

• وصفة البابونج للرجيم: نسكب لتراً من الماء المغليّ في وعاء زجاجي، ونضيف له ملعقة من أزهار البابونج، وملعقة من الزيزفون، وملعقة من إكليل الجبل، ونخلط المكوّنات جيداً ونغطّي الوعاء ونتركه جانباً حتى يبرد، ونشرب من المغليّ مقدار فنجان لثلاث مرات في اليوم قبل تناول وجبة الإفطار، والغذاء، والعشاء.
• وصفة البابونج لتنحيف الأفخاد: نخلط في وعاء زجاجي مملوء بكأسين من الماء المغلي كلاً من ملعقة صغيرة من إكليل الجبل، وملعقة صغيرة من البابونج، وملعقة صغيرة من المرمية جيداً، ونترك الوصفة جانباً لمدة خمس عشرة دقيقة، ونشرب المغلي يومياً في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار.

ملاحظة: لا يضاف السكر أو أيّ نوع منه إلى الوصفتين.

للبابونج فوائد كثيرة لا تعدّ ولا تحصى منها: يطرد الغازات، ويهدئ آلام الدورة الشهرية، ويعالج الحروق الجلدية، ويزيل الاكتئاب، ومهدئ جيد للأعصاب، ويساعد على النوم والاسترخاء، ويحافظ على الأسنان قوية ويقيها من التسوّس، ويحمي اللثة من الالتهابات، ويعالج اليرقان، وخافض للحرارة، ومدرّ للبول، ومضاد حيوي للالتهابات، كما أنّه مضاد للأكسدة، ويساعد في شفاء الجروح غير الملتئمة بسرعة، ويمنع المغص، ويساعد في ارتخاء العضلات، ويقتل الخلايا السرطانية.

من فوائدالبابونج أيضاً أنه يقوّي جهاز المناعة في الجسم، ومفيد لوجع الكبد، ويقضي على البكتيريا، ويفتت الحصى الموجودة في المسالك البولية، ويقلل من التشنّجات التي تصيب المعدة والأمعاء، وينشّط المعدة في أداء عملها، كما أنه يخفّف من حدّة الاسهال، ويقاوم الالتهابات المهبلية، ويعالج الرشح والزكام ويخفّف من أعراضهما، وينظّم مستوى السكر في الدم، وأيضاً يعالج نزلات البرد، والصداع النصفي، والبواسير، والالتهابات الجلدية، والاضطرابات الهضمية.

تتلخّص فوائده للبشرة في أنّه:

• يجعلها نضرة وحيوية.
• يحارب حب الشباب والبثور، ويقيها من الندوب.
• يزيل الجلد الميت ويقشرها.
• يحميها من حروق أشعة الشمس الحارقة.

تكمن فوائده للشعر بأنّه:

• يعالج القشرة البيضاء ويقضي عليها، ويجعل الشعر لامعاً وبراقاً.
• يبرز الشعر الداكن، ويفتحه.
• ينعمه حيث إنّه يعدّ بلسماً طبيعيّاً.