محتويات
- ١ شراب العرقسوس
- ١.١ عمل شراب العرقسوس
- ١.٢ شراب العرقسوس بماء الزهر
- ١.٣ فوائد شراب العرقسوس
يعد شراب العرقسوس من المشروبات الشائعة في الوطن العربي، والذي يفضله العديد من الناسن لأنّه يعود بفوائد عديدة على صحة أجسامهم، وعادةً ما يتم تحضيره في بعض المناسبات، مثل: شهر رمضان، والأعياد، وحتّى في الأيام العادية، إذ يمكن شربه ساخناً أو بارداً، ولكن يفضل غالبية الأشخاص تناوله في الصيف الحار، لمساهمته في تبريد الجسم والتخلص من العطش، وفي هذا المقال سنذكر كيفية صنع شراب العرقسوس بأقل تكاليف.
عمل شراب العرقسوسالمكوّنات:
- كوبان من نبات العرقسوس.
- ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديوم.
- ماء.
طريقة التحضير:
- نضع العرقسوس في وعاء ونضع علية كربونات الصوديوم وكمية قليلة من الماء، ثمّ نترك الخليط مدّة ساعتين ليتخمر جيداً.
- نضع خليط العرقسوس في مصفاة أو علبة ذات ثقوب أو قطعة قماش نظيفة ونغلقها جيداً.
- نضيف كمية مناسبة من الماء إلى العرقسوس المخمر.
- نفرغ الشراب الناتج في قارورة فارغة قبل وضعها في الثلاجة حتّى يبرد تماماً.
المكوّنات:
- كوب كبير من مسحوق العرقسوس.
- نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- ربع كوب من الماء.
- لتران من الماء البارد.
- نصف ملعقة كبيرة من ماء الزهر.
- قطعة من القماش النظيف.
طريقة التحضير:
- نحضر وعاءً ونضع فيه مسحوق العرقسوس، ونضيف إليه بيكربونات الصوديوم، مع الخلط الجيد.
- نضيف ربع كوب الماء إلى العرقسوس ونفركه جيداً به حتّى يتغير لونه.
- نغطي الوعاء جيداً ونضعه في مكان تصله أشعة الشمس مدّة ساعتين تقريباً.
- نفرغ مسحوق العرقسوس في قطعة القماش النظيفة ونربطها من أطرافها جيداً، ثمّ نضعها في مصفاة داخل وعاء كبير وعميق، ثمّ نثقب زجاجة بلاستيكية ذات حجم لترين تقريباً ووضعها فوق المصفاة لتفرغ محتوياتها ببطئ فوق مسحوق العرقسوس.
- نضع ماء الزهر على الشراب السابق، ونفرغه في إبريق وندخله إلى الثلاجة مدّة لا تقل عن ساعتين، أو يمكن شربه مثلجاً قليلاً.
- الحد من الأمراض النفسية والاكتئاب المزمن وتخفيف القلق والتوتر.
- وقاية القلب والأوعية الدموية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
- تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، وتنظيم الأحماض الصفراوية للتخلص من الكولسترول الضار في الجسم.
- معالجة العديد من أمراض ومشاكل المعدة، مثل: الارتجاع المريئي، وقرحة المعدة، وعسر الهضم، وله دورٌ في تحسين عملية الهضم.
- معالجة نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق والسعال المستمر من خلال شرب العرقسوس ساخناً.
- مكافحة الإصابة بأمراض السرطان، خاصةً سرطان الثدي.
- تخفيف وعلاج القروح في الفم من خلال المضمضة بشراب العرقسوس أربع مرات في اليوم حتّى الشفاء.
- المساعدة في عملية تخسيس الوزن وتخفيض نسبة الدهون في الجسم بشكلٍ فعال.
- تنظيم مواعيد الدورة الشهرية عن طريق موازنة الهرمونات في الجسم، وتخفيف حالات تقلب المزاج والإرهاق المصاحب لها.
- معالجة الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بفعالية عالية.
المقالات المتعلقة بعمل شراب العرقسوس