محتويات
- ١ العرق
- ٢ أسباب إفراز العرق
- ٣ طرق للتخلّص من رائحة العرق
- ٣.١ زيت النعناع
- ٣.٢ زيت اللافندر
- ٣.٣ عصير الخس
- ٣.٤ عجينة ورق الجوز
- ٣.٥ خليط الأعشاب
- ٣.٦ قطعة الشب
- ٣.٧ ماء الورد
- ٣.٨ الكحول
- ٤ نصائح للوقاية من رائحة العرق
العرق هو مادة حمضية مكوّنة من الماء، والملح، وبعض المركبات الكيمائيّة، تفرزه الغدد العرقية التي لها دور في تنظيم حرارة الجسم عن طريق خفض حرارته بتبخير العرق على سطح الجلد، تحت تأثير الجهاز العصبيّ.
إن العرق يعمل على انبعاث رائحة كريهة من الجسم وخاصةً منطقة الإبطين، لذلك يجب الحرص على النظافة بشكل مستمرّ، واتباع الطرق المختلفة التي تساعد على التخلّص من هذه الروائح التي تعتبر حرجة ولها تأثيرها على الحياة العمليّة والاجتماعيّة والثقافيّة.
أسباب إفراز العرق- القلق والتوتر.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- فرط إفراز الغدة الدرقّية.
- تأثير العوامل الوراثيّة.
- النشاط والحركة.
- السمنة والبدانة.
هناك العديد من المستحضرات الكيميائية التي تعمل على إزالة روائح العرق من الجسم، لكن لاحتوائها على المواد الكيميائية الضارة فإنّها غير محبذة، لذلك يتمّ البحث عن وسائل طبيعيّة للتخلص من رائحة العرق بطريقة فعّالة وآمنة، والتحكّم في نموّ البكتيريا، وبالتالي الحدّ من نسبة العرق التي تفرزها الغدد.
زيت النعناعنضع بضع قطرات من زيت النعناع على منطقة تحت الإبطين ونفركها بلطف، حيث يعتبر النعناع وسيلة جيدة في القضاء على رائحة العرق.
زيت اللافندرنفرك القليل من زيت اللافندر تحت الذراعين، أو نمزج القليل من قطرات زيت اللافندر مع القليل من الماء، ونضعه في زجاجة رذاذ، ثم نرشه تحت الإبطين لإزالة الرائحة، حيث يعتبر زيت اللافندر من الزيوت العطريّة التي تستخدم لعلاج مشاكل الجلد، ويفيد في إزالة رائحة العرق.
عصير الخسنحضر بعض أوراق الخس ونعصرها، ونضع العصير المستخرج مباشرةً تحت الإبطين ونفركه جيداً، ثم نأخذ حماماً بعد ذلك، حيث يعتبر الخسّ أحد العلاجات العشبيّة التي تعمل على منع رائحة العرق.
عجينة ورق الجوزنهرس أوراق الجوز حتى الحصول على عجينة، ونضعها على منطقة الإبطين ونتركها لبعض دقائق، ثم نغسل بالماء.
خليط الأعشابنحضر أوراق بندق، ولحاء بلوط، وأوراق شجرة الكينا، وأوراق الجوز، ونخلط المكوّنات مع بعضها البعض، ونضع خمس ملاعق من الخليط في لترين من الماء، ونغلي الخليط لمدة خمس دقائق ونتركه حتى يبرد، ثمّ نضيف إلى الخليط لتراً من الماء، ونضعه تحت الإبطين، ونستحم به، للتخلص من رائحة عرق الإبطين والقدمين.
قطعة الشبنضيف بعض قطرات من الماء لقطعة الشب، ونفرك بها تحت الإبطين جيداً وبلطف لبعض الوقت.
ماء الوردنضع القليل من ماء الورد في حوض الاستحمام، ونبقى فيه لبعض الوقت، حيث يخلص ماء الورد من رائحة عرق الإبط، ويعطي الجسم نضارة تدوم لوقت طويل.
الكحولنفرك بلطف الأماكن المتعرقة، ومنطقة تحت الإبطين بالقليل من الكحول، كما يمكن خلط كمية قليلة من الكحول بالماء وشطف الأماكن المتعرقة، حيث يعتبر الكحول علاج مفيد في التخلّص من رائحة الإبط، ويساعد في سدّ المسام.
نصائح للوقاية من رائحة العرق- المحافظة على نظافة الجسم بطريقة صحيحة، واتباع نظام غذائي متوازن للتخلص من رائحة الجسم.
- الاستحمام مرّة واحدة يومياً على الأقلّ.
- ارتداء الملابس القطنية، والبعد عن استخدام الملابس ذات الأقمشة الصناعية، والحرص على ارتدائها لمرة واحدة فقط، وخاصةً الملابس الداخلية.
- تجنّب ارتداء الأحذية لفترة طويلة، وتجنّب ارتداء الأحذية الضّيقة.
- الحرص على تناول كميات من الماء، لتخليص الجسم من السموم.
المقالات المتعلقة بطرق للتخلص من رائحة العرق نهائياً