طرق حل مشاكل تساقط الشعر

يعاني الكثير من الأفراد، وتحديداً النساء من مشكلة تساقط الشعر، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب؛ مثل: الضغوطات النفسية؛ كالقلق والتوتر، أو الحمل والولادة، أو الخوف، أو عوامل وراثية، أو تقلبات الطقس المختلفة؛ كالتعرض لتيار هوائي بارد، أو أشعة الشمس الضارة، ولذلك تبحث المرأة عن بعض الحلول والوسائل لعلاج هذه المشكلة، كاستخدام الأدوية التي لا فائدة منها، وتباع في الصيدليات، ولهذا السبب سنتعرف في هذا المقال على بعض الطرق الطبيعية التي تحل مشكلة تساقط الشعر.

• البطاطا وحصا البان: وضع حبتين من البطاطا، وحفنة من حصا البان، وكوبين من الماء الساخن في إناء والتحريك، ثم تصفية الخليط، ثم شطف الشعر بالسائل الناتج.
• القرطم: تطبيق كميةٍ قليلةٍ من زيت القرطم على الشعر، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسله بالماء والصابون.
• الشاي الأخضر: وضع أربع ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر، وكوب من الماء الساخن في إناء والتحريك، ثم تغطية الخليط وتركه جانباً لمدة خمس دقائق أو حتى يبرد، ثم تطبيقه على الشعر، وتغطيته بقبعة بلاستيكية، وتركه لمدة ستين دقيقة، وبعدها غسله بالماء والصابون.
• عرق السوس: خلط حفنة من عرق السوس، وملعقة صغيرة من الزعفران، وربع كوب من الحليب حتى تتجانس المكوّنات، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسله بالماء.
• الكزبرة: خلط حفنة من الكزبرة الخضراء المفرومة، وملعقة صغيرة من الماء حتى تتجانس المكوّنات، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسله بالماء والصابون.
• الكافور: خلط كوب من الكافور، واللبن الزبادي حتى تتجانس المكوّنات، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة ستين دقيقة، وبعدها غسله بالماء والصابون.
• الصبار والحناء: خلط ربع كوب من الحناء، واللبن الزبادي، وبياض بيضتين، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسله بالماء.
• البيض: خلط بيضتين مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها غسله بالماء.
• الحلبة: خلط حفنة من الحلبة المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من الماء، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسله بالماء.

• الابتعاد عن استخدام مجفف الشعر أو مكواة الشعر بشكلٍ دائم.
• عدم تمشيط الشعر وهو رطب، بل يُفضل تمشيطه وهو جاف.
• قص الشعر كل ستة أسابيع على الأقل.
• الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المختلفة.
• يُمكن تناول المكملات الموجودة في الصيدليات.
• عدم غسل الشعر بالماء المغلي؛ لأنه يؤدي إلى تساقطه.
• تدليك فروة الرأس بشكلٍ دائم.
• عدم تمشيط الشعر بقوة وعنف.
• الإكثار من شرب الماء.
• الحفاظ على صحة فروة الرأس من الأوساخ والبكتيريا المختلفة.