استخدام الزنجبيل

الزّنجبيل

يعد الزّنجبيل من أهم النّباتات والأعشاب المتوافرة على سطح الأرض، حيث يدخل الزّنجبيل في الكثير من العلاجات والاستخدامات الطبية والتجميلية المختلفة. وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن استخدامات الزّنجبيل.

استخدامات الزّنجبيل

• يساعد في التخلّص من مرض السكري، حيث يساهم في التقليل من مستوى السكر في الدم، و يساعد في زيادة امتصاص الجلوغوز إلى خلايا العضلات دون مساعد الإنسولين، فبالتالي يساهم في إدارة مستويات السكّر في الدم. لذلك ينصح الأطباء بتناول كوب واحد من الزّنجبيل المغلي على الريق.
• يدخل في صناعة الأغذية المختلفة، ويقدم كمشروب للضيافة في الكثير من الدول.
• يستخدم كمطهّر للبيت من الديدان الضارّة والحشرات.
• يتخلّص من الروائح الكريهة في البيت، ويعطيه الرائحة الجميلة واللطيفة لفترة طويلة.
• يساعد في علاج اضطرابات المعدة والأمعاء، ويساهم في استرخاء العضلات، ويمنع تكوين الغازات، ويتخلص من الإمساك وعسر الهضم والمغص.
• يّحسّن صحة القلب، حيث إنّ الزّنجبيل ينظم مستوى الكوليسترول، ويمنع تخثر الدم، فبالتالي يقلل من مخاطر أمراض القلب.
• يقوّي جهاز المناعة، وذلك من خلال تحفيزه للتعرّق، فبالتالي يحمي من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد والسعال، ويتخلص من السموم والبكتيريا الضارة وذلك من خلال تناول ثلاثة أكواب من الزّنجبيل، أو من خلال غلي قطع الزّنجبيل، ثم استنشاقها.
• يستخدم لعلاج أمراض السرطان المختلفة، وذلك لاحتوائه على المضادات المؤكسدة الّتي تساهم في موت الخلايا السرطانيّة، وذلك من خلال تناول ملعقتين من الزّنجبيل بشكل يومي.
• يقلّل آلام الحيض؛ وذلك لاحتوائه على خصائص علاجية مضادة للالتهابات، فبالتالي يمكن استخدامه من قبل النساء خلال فترة الحيض والطمث للتقليل من الآلام، كما يساعد الحامل في التخلص من الدوخة والتقيؤ والغثيان الصباحي.
• يستخدم كعلاج فعّال لالتهابات الأسنان واللثة، وذلك من خلال مضغه أو المضمضة بمنقوع الزّنجبيل الدافئ.
• يتخلص من الوزن الزائد، حيث إنّه يساهم في حرق الدهون، ويعطي الشعور بالشبع، ويزيد من تعرّق الجسم، ويثبط الشهيّة للفرد.
• يّحفّز نمو الشعر، ويساعد في تطويله، وذلك من خلال خلط ملعقة من الزّنجبيل مع معلقة كبيرة من زيت الجوجوبا، ثم يّدلك به فروة الرأس على شكل دائري، ويترك لمدة نصف ساعة، كما أنه يساهم في علاج تقصف الشعر والذي ينتج عن تلف بصيلات الشعر، نتيجة التعرّض للبكتيريا والملوثات والحرارة، حيث يساهم الزّنجبيل في التخلص من هذه الملوثات وحماية الشعر.
• يدخل في تركيب الأدوية المختلفة وخصوصاً تلك التي تساهم في توسيع الأوعية الدموية.
• يّلطف حرارة الجسم، ويقلل من التهابات المفاصل، ويحمي من الروماتيزم.