هل شرب اليانسون يضر الحامل

محتويات

• ١ اليانسون
  • ١.١ تأثير شرب اليانسون على الحامل
  • ١.٢ فوائد اليانسون للحامل
  • ١.٣ القيمة الغذائية لليانسون
  • ١.٤ طريقة تحضير مشروب اليانسون

اليانسون

اليانسون أو الكراوية الحلوة من النباتات العطرية العشبية حيث ينمو ليصل ارتفاعه لعدّة سنتيمترات، وبذوره رمادية اللون وذات رائحة زكية، ويستخدم في مختلف المجالات وعلى نطاق واسع، فلليانسون خصائص طبيّة علاجيّة تعزز الصحة العامّة وتقي من المشاكل الصحية.

وسنذكر في هذا المقال تأثيره على صحة الحامل.

تأثير شرب اليانسون على الحامل

لا يعتبر اليانسون من المشروبات التي تضرّ بصحّة الحامل، فقد أثبتت الكثير من التجارب والدراسات عدم تأثيره السلبيّ على النساء الحوامل، ولكنّه قد يؤثّر على أطفالهنّ بسبب تأثيره المهدّئ للأعصاب والجهاز العصبيّ وخاصّة لأنّه لا يكون قد اكتمل نمّوه، فقد يتسبّب في أن يكون الطفل أبلهاً؛ لذا يُفضّل عدم الإكثار من تناوله خلال فترة الحمل وخاصّة في الشهور الأولى.

فوائد اليانسون للحامل

• تسهيل عملية الولادة الطبيعيّة لقدرته الكبيرة على تقوية عضلات الرحم، وزيادة تقصلاتها؛ لذا يُنصح بالإكثار منه في الشهر التاسع فقط.
• إدرار الحليب بعد الولادة، فقد أثبتت الكثير من الدراسات أنّه يحتوي على dianethole، photoanethole، والتي تشبه في تركيبها هرمون الأستروجين الأنثوي.
• علاج مشاكل الجهاز الهضمي، كتنظيم عملية الهضم وتسهيلها، والوقاية من الإمساك، والتخلّص من الانتفاخات والغازات، والتخلص من تقلّصات القولون العصبي.
• تنقية الجسم من السموم والبكتيريا الضارّة.
• تعزيز وظيفة الكبد، والصفرواية.
• التخلص من التهابات من خلال إدرار البول، وتفتيت الحصوات.
• علاج مشاكل الجهاز التنفسي، كالتخلص من البلغم، والتخفيف من السعال والتهاب الشُّعب الهوائيةـ والتهاب الرئة.

* علاج المياه البيضاء التي تصيب العين، فتناول كوب منه يزيد من سواد عدسة العين.

• القضاء على البكتيريا والجراثيم لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• فتح الشهية، وزيادة الرغبة في تناول الطعام.
• الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
• تحسين الحالة المزاجية، وتهدئة الأعصاب عند تناول كوب منه.
• تنظيف بطانة الرحم من بعد الولادة.

القيمة الغذائية لليانسون

يحتوي اليانسون على برويتن بنسبة 18%، وعلى زيوت ذهبية بنسبة 25%، وعلى زيوت عطرية بنسة 7%، وعلى كربوهيدرات، وألياف غذائية، وفيتامنيات، وكمية عالية من الحديد، وكذلك الكاليسوم، والبوتاسيوم، والكبريت والمغنيسيوم، والفسفور، والزنك، والنحاس، والمغنيسيوم، والمنجنيز،ةكما يتمتع بفائدة صحية عالية لاحتوائه على مربات الأثينول، والكومارين، والأمبيليفيرون، والسكوبوليتين، والأحماض الدهنية والبيتا، ومركبات الفلافونولايد، والسيتغماستيرول.

طريقة تحضير مشروب اليانسون

المكوّنات

• ملعقة كبيرة من بذور اليانسون.
• كوب كبير من الماء.
• ملعقة صغيرة من العسل أو السكر.

طريقة التحضير: نغلي كوب الماء، ونضيف إليه بذور اليانسون، ونتركه منقوعاً مدّة خمس دقائق، ومن ثم نصفيه ونحلّيه بالعسل أو السكر وذلك حسب الرغبة، ونشربه دافئاً.