ما هي فوائد عسل النحل على الريق

يعتبر العسل من أهمّ وأنفع المواد الغذائيّة التي خلقها الله سبحانه وتعالى على وجه الأرض، فقد ثبتت فاعليته في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية كما أنه يدخل وبشكلٍ كبير في عمل مستحضرات التجميل التي تُعنى بجمال البشرة والشعر، وفي هذا المقال سنتحدّث عن الفوائد العديدة لتناول عسل النحل على الريق.

لتناول عسل النحل على الريق العديد من الفوائد، ومنها:

• تحسين نظام ووظائف الجهاز الهضميّ، فهو بمثابة المطهّر الذي يقوم بتطهير المعدة والأمعاء، كما أنّه يخفّف من الأحماض التي توجد في المعدة والتي تسبّب العديد من المشاكل مثل قرحة المعدة.
• تحسين وظائف وأنشطة الجسم بشكلٍ عام، وتطهير الجسم من السموم العالقة.
• زيادة مقاومة الجسم وتعزيز مقاومته للأمراض والطفيليّات المختلفة التي قد يتعرض لها.
• تعزيز عمليّة الإخراج والمساهمة في زيادة تخلّص الجسم من الفضلات، وتطهير القولون والقضاء على الكائنات الدقيقة المختلفة.
• التقليل من حساسية الجسم التي تصيب الإنسان في فصل الربيع بشكلٍ خاصٍ، مثل: مرض الرمد الذي يصيب العيون.
• تجديد صحّة البشرة وزيادة نضارتها وتألّقها؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتوائه على مضادات الأكسدة.
• ترطيب الجسم والتقليل من مستوى الكولسترول السيّئ في الجسم، وزيادة مستوى الكولسترول الجيّد في الجسم.
• تقوية الجهاز التناسليّ عند المرأة وتسكين الآلام التي تتعرّض لها أثناء الدورة الشهريّة، كما أنّه يعمل على تقوية المبايض لدى المرأة.
• حماية الجسم من أمراض السمنة الزائدة بسبب احتوائه على سكر طبيعي سريع الحرق كما أنّه قليل السعرات الحراريّة.
• تقوية الشعر والأظافر.

يمكن الاستفادة من العسل وشربه يوميّاً مع الماء الدافئ، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ومنها:

• التخلّص من الوزن الزائد؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء العسل على السكر الطبيعي الذي يحمي الجسم من السكريات المختلفة التي يتناولها الإنسان عن طريق المشروبات، كما أنّ العسل يحتوي على سكر طبيعيّ قليل السعرات الحراريّة، وبالتالي فهو يساعد على إنقاص الوزن على المدى البعيد.
• تحسين وتنظيم عمليّة الهضم لباقي اليوم.
• إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للإنسان للقيام بكافة أنشطته الحيوية اليومية، كما أنّه يحارب الخمول والتعب والإجهاد طيلة اليوم.
• التخلّص من السعال وعلاج التهاب الحلق ومنع تهيّجه وتفاقم حالته.
• تحسين صحّة الجلد والبشرة وزيادة نضارتها؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء العسل على مضادات الأكسدة والتي تقوم بدورها بمحاربة مضادات الجذور الحرة.
• تحفيز الكبد على التخلّص من السموم المختلفة، ويمكن الاستفادة بشكل أكبر من هذه الميّزة عن طريق إضافة القليل من قطرات الليمون إلى الماء الدافئ والعسل.
• يقوي عضلات المثانة، ويجعل التحكّم بها أفضل، خصوصاً لكبار السنّ والأطفال.