ما هي علامات هبوط الضغط

• ١ ضغط الدم المخفض
• ٢ أعراض وعلامات انخفاض الضغط
• ٣ نصائح عند الشعور بانخفاض ضغط الدم
• ٤ أسباب الإصابة بانخفاض الضغط
• ٥ أنواع انخفاض ضغط الدم
• ٦ المراجع

يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم من خلال الأوعية الدموية. يُعرف ضغط الدم بأنه مقدار القوة التي تمارس على جدران الشرايين من خلال مرور الدم بها، ويختلف باختلاف الشخص وطبيعة جسمه بالإضافة إلى اختلافه على حسب البيئة المحيطة، فعلى سبيل المثال، يرتفع ضغط الدم خلال المجهود البدني وينخفض في الحرارة الشديدة.

انخفاض الضغط يعني أن مقدار مقاومة جدران الأوعية الدموية للدم المار بها في جميع أنحاء الجسد أقل من المعتاد، أو أقل من المتوقع نظراً للظروف البيئيّة المحيطة بالجسم، ومع ذلك، فانخفاض ضغط الدم نسبي، فلا يعني وجود انخفاض في قراءة ضغط الدم أن الشخص مصاب بمرض انخفاض الضغط، لأنه من الممكن أن تكون هذه قراءات طبيعية لبعض الأشخاص، فلا تؤثر سلباً على الجسم وأعضائه الحيوية (وخاصة الدماغ).[١]

لكي يعتبر الضغط منخفضاً يجب أن تكون القراءة أقل من 90/60، حيث يسبب بعض الأعراض مثل الدوخة والإغماء، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم مهدداً للحياة.

إنّ أسباب انخفاض ضغط الدم قد تعود إلى مشاكل بسيطة كالجفاف، أو خلل طبي، أو جراحي خطيرة وأمور أخرى، وهو أمر قابل للعلاج، ولكن من المهم معرفة ما سبب الحالة للتمكن من التعامل معها بشكل صحيح.

بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون إنخفاض ضغط الدم مؤشراً إلى مشكلة أخرى، وخصوصاً عندما يهبط فجأة أو يصاحبه بعض الأعراض والعلامات مثل:[٢]

• الدوخة أو الدوار.
• الإغماء (الغشيان).
• عدم القدرة على التركيز.
• عدم وضوح الرؤية.
• الغثيان.
• البرد، والتعرق، والجلد الشاحب.
• التنفس السريع، أوضيق في التنفس.
• التعب، والكآبة، والعطش.

في حال تعرّض الشخص لهذه الأعراض يجب عليه القيام بما يلي:[٣]

• التوقف عن ما كان يعمله.
• الجلوس أو الاستلقاء على الأرض ورفع الأرجل قليلاً إلى الأعلى.
• شرب المياه أو بعض السوائل وتناول القليل من الملح.

تتعدد أسباب انخفاض الضغط فمنها ما هو طبيعي ومنها ما يكون بسبب مرض معين، ومن أهم هذه الأسباب:[٢][٤]

• الحمل: وذلك لأن الدورة الدموية للمرأة تتوسع بسرعة خلال فترة الحمل، فمن المحتمل أن ينخفض ضغط الدم، وهذا أمر طبيعي، وضغط الدم عادةً ما يعود إلى ما كان عليه قبل الحمل بعد الإنجاب.
• مشاكل في القلب: تشمل بعض أمراض القلب التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مثل مشاكل في صمّامات القلب والنوبات القلبية وقصور القلب، وذلك لأنها تمنع الجسم من الحصول على ما يكفي من الدم.
• مشاكل الغدد الصماء: مثل أمراض الغدة الدرقية، وقصور الغدة الكظرية (مرض أديسون)، وانخفاض نسبة السكر في الدم.
• الجفاف: عندما يعاني الشخص من الجفاف، فإنّ الجسم يفقد الماء أكثر مما يأخذ، وحتى الجفاف المعتدل يمكن أن يسبب الضعف والدوخة والتعب، والإصابة بالحمّى أو القيء أو الإسهال الشديد، والإفراط في استخدام مدرات البول وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تؤدي كلها إلى الجفاف.
• فقدان الدم: إنّ فقد الجسم للكثير من الدم جراء إصابة كبيرة أو نزيف داخلي، يقلل من كمية السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى [[سبب انخفاض ضغط الدم

|انخفاض شديد في ضغط الدم]].

• رد الفعل التحسسي الشديد (الحساسية المفرطة): الحساسية المفرطة هو رد فعل تحسسي شديد ويحتمل أن يكون مهدداً للحياة، وتشمل المثيرات الشائعة من الحساسية المفرطة للأطعمة، وبعض الأدوية، وسموم الحشرات، والمطاط، حيث إن الحساسية المفرطة يمكن أن تسبب مشاكل في التنفس، وحكة، وتورم الحلق وانخفاض في ضغط الدم.
• نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي الخاص: و نقص الفيتامينات b-12 وحمض الفوليك يمكن أن يسببوا حالة يكون فيها الجسم لا ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء (فقر الدم)، ممّا يسبب انخفاض ضغط الدم.
• بعض الأدوية: هناك عدد من الأدوية التي يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك مدرّات البول وغيرها من العقاقير الّتي تعالج ارتفاع ضغط الدم، وأدوية القلب مثل حاصرات بيتا، وأدوية لمرض الشلل الرعاش، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، وأدوية لعلاج ضعف الانتصاب وخصوصا الذي يدخل في تركيبها النيتروجلسرين، والمخدرات والكحول، بالإضافة إلى أخذ أدوية دون وصفة طبية قد يسبب انخفاض ضغط الدم عندما تؤخذ مع الأدوية الأخرى بسبب حدوث تفاعل بينهما.
• الاستلقاء المطول على السرير.

ينقسم انخفاض ضغط الدم إلى عدة تصنيفات مختلفة وفقاً لوقت انخفاضه ومسببه:[٥]

• الانتصابي: هبوط ضغط الدم الانتصابي هو انخفاض في ضغط الدم الذي يحدث عند الانتقال من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف، وهو شائع لدى جميع الفئات العمريّة، وعلى الأرجح يعاني الشخص لفترة وجيزة من الدوخة الناجمة عن انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
• ما بعد الأكل: هو انخفاض ضغط الدم يحدث مباشرةً بعد تناول الطعام، وهو نوع من أنواع انخفاض ضغط الدم الانتصابي، ويحدث في الأغلب لدى كبار السن خاصة الذين يعانون من مرض الباركنسون.
• العصبي: انخفاض ضغط الدم نتيجة للسيالات العصبية، ويحدث بعد الوقوف لفترة طويلة، ويحصل لدى الأطفال في كثير من الأحيان، كما يمكن حدوثه عند التأثر بالأحداث المؤسفة.
• الشديد أو الحاد: يرتبط انخفاض ضغط الدم الشديد بالصدمات، مثل الصدمة القلبية، والصدمة العصبية، حيث لا تحصل الأعضاء الهامة على الدم والأكسجين الذي يحتاجون إليه لتعمل بشكل صحيح، وهبوط ضغط الدم الحاد يمكن أن يهدد الحياة إذا لم يعالَج بسرعة.