حُبوب الطَّلع أو حبوب اللقاح ، هي عبارة عن البودرة المتواجدة في الزهور وهي اللقاح الخاص بالأزهار ، و تَعلَق هذه البودرة في جسم النحلة تحديداً في شعرها المتواجد على جسمها ، وفي أرجل النحلة الخلفية هناك ما يُسمّى " سلّة اللقاح " وتكون عبارة عن جيوب تجميع فيها النحلة ما عَلِقَ من البودرة على جسمها في هذه الجيوب ، آتيَةً بها إلى الخليّة ، وفي الخلية نَجِد مصايد مُختصة بحبوب اللقاح ، فيها يتم تجميع حبوب اللقاح ليتم استخرجه من الخلية لاحِقاً .
وحجم حبوب اللقاح صغير جداً ، فلِتَزِن غرام واحد مِن حبوب اللقاح تحتاج إلى 14000 حبّة من حبوب اللقاح
وبمجرد تناول الشخص للعسل الطبيعي فإنّه بذلك يكون قد تناول على كمية كبيرة من حبوب اللقاح ، وتتواجد هذه الحبوب بشكل خاص بشكل غني في العسل الجبلي البري السعودي حسبما أشارت أبحاث هناك ، بالإضافة إلى العسل المصري مع إفتقاره إلى تنوع حبوب اللقاح هذه .
حبوب الطلع أو اللقاح تحتوي على الكثير من المكونات الهامة مع الإختلاف في نِسَب تواجدها وهي : السكريات ، الماء ، البروتينات ، الدهون ، نسبة كبيرة من الحِمض الأميني المتعدد ، فيتامينات : ج ، د ، ( ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 9 ، ب 12 ) ، بالإضافة إلى إحتوائها على عدد من الخمائر والأنزيمات بشكل كبير ، المعادن مثل الكلور ، المغنزيوم ، الكالسيوم ، وعناصر ومادّة الروبين ، و بعض مِن العناصر .
يتمثّل الوقت الأفضل لتناول اللقاح في وقت الصباح الباكر . ويتم تناولها في اليوم بمعدل : 30 -40 غرام للكبار في حال شدّة المرض ، أمّا الجرعة التالية الإستمرارية لهم تكون مِن 15 - 20 غرام .
وللأطفال من سن 3 إلى 5 سنوات تكون بمقدار 5 - 10 غرام . ومِن سن 6 - 12 بمقدار 10 - 15 غرام .
وتكون بشكل يومي ، مع الانتباه للعمر وحالة المرض فالمُصاب بالشديد منها يتناول الحد الأقصى من الجرعة ، والخفيف منها يتناول الحد الأدنى من الجرعة .كما و يُفضّل أن تُؤكل مع العسل .
فوائد حبوب اللقاح :
- معالجة للقلب وحالات تصلُّب الشرايين .
- تعمل على التقليل مِن أعراض الشيخوخة المُبكرّة .
- مُفيدة للإناث حيث تمنحهم جلد يمتاز بالرّقة وملمسه الناعم ، حيث تدخل حبوب اللقاح في المستحضرات التجميليّة .
- تمنع الإصابة بتساقط الشعر وذلك بسبب مادة البروتين الموجودة في تلك الحبوب .
- تعمل على تعطيل الخلايا السرطانية من حيث نموّها متى تم خلطها مع غذاء ملكات النحل .
- مرضى حموضة المعدة حبوب اللقاح وبشكل خاص حينما تُخلط مع العسل تعمل على مساعدتهم في التقليل من الحموضة .
- تقوي مناعة الجسم وتزيد منها ضد أمراض مختلفة مثل الإنفلونزا .
- حبوب اللقاح تقوي مِن وظيفة الكبد .
- علاج للأعراض سِن اليأس كالصداع الدائم والعصبية والتوتر .
- حبوب اللقاح عندما تخلط مع غذاء الملكات أيضاً يُبديان تحسناً واضحاً اتجاه الإرهاق ، الخمول والتعب ، راجعاً ذلك إلى تواجد النادر مِن بعض العناصر المعدنية فيها : السلينون ، الزنك ، السيليكون.
- للنساء الحوامل والمرضعات تقوب حبوب اللقاح بتعويضهم عن النقص الحاصل في الأحماض الأمينيّة ، العناصر المعدنية والفيتامينات . كما وتُعد علاجاً لحالات العقم .
المقالات المتعلقة بما هي حبوب اللقاح