محتويات
- ١ الدراسين
- ١.١ فوائد الدراسين
- ١.٢ أضرار الدراسين
- ١.٣ القيم الغذائية للدراسين
الدراسين يُعرف الدارسين بأنه نبات القرفة، وهو يستخدم في العديد من المجالات؛ حيث إنه أحدّ أنواع المُنكهات، ويدخل في تحضير اللحوم، والدجاج للتخلص من رائحتها ومنحها طعماً لذيذاً، ويستخدم في تحضير العديد من أنواع الحلويات، كما أنه دخل في الكثير من العلاجات الطبية، وفي هذه المقالة سنذكر الفوائد، والمضار الذي يحتوي عليها الدراسين.
فوائد الدراسين
- يقي من السرطان، حيث إنه يحدّ من انتشار سرطان الدم، والأورام اللمفاوية، والخلايا السرطانية؛ وذلك لأنّ الدراسين يحتوي على إنزيمات تسهل عملية انقسام الخلايا.
- يُنظم مستوى السكر في الدم؛ وذلك لأنه يحتوي على البوليفينول الذي ينظم السكر في الدم.
- يقلل نسبة الكولسترول في الدم، حيث إنّ الكالسيوم والألياف تقضي على الأملاح الصفراء في الجسم.
- يحسن وظيفة الإدراك، فنكهة، ورائحة االدراسين تعمل بمثابة منبه للعقل، كما أنها تحسن الذاكرة، وتحسن الوظائف المعرفية في الدماغ.
- يحسن الدورة الدموية؛ وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكومارين، حيث إنّ هذا المركب يحد من تجلط الدم.
- يستخدم كمضاد لالتهاب المفاصل؛ وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يحد من الأوجاع، وتصلب المفاصل والعضلات.
- يستخدم كمضاد للبكتيريا والفطريات التي تستفحل في الأمعاء والجسم.
- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي، كما يعالج حالات البرد الخفيفة والشديدة.
- يساعد على الهضم، كما أنه يزيل الغازات من الجسم، ويتخلص من الأطعمة الموجودة في المعدة.
- يقضي على حالات الإسهال، والشعور بالغثيان الصباحي، بالإضافة إلى الحموضة.
- يخفف أوجاع الدورة الشهرية، حيث يعمل كمدر للطمث، ويحد من التقلصات التي تحصل بعد الولادة.
- يخفف أوجاع الأسنان.
- يقوي جهاز المناعة، ويحد من التعب، كما أنه يعتبر مضاداً للشيخوخة.
- يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعالج حالات الصداع الذي ينجم عن التعرض للهواء البارد.
- يقلل التهابات المسالك البولية.
أضرار الدراسين
- يسبب تقرحات في الجهاز الهضمي.
- يُلحق الضرر بالكلى، وبالتالي يعطل عملها.
- يسبب نزيفاً عند الإكثار من تناوله أثناء فترة الدورة الشهرية.
- يسبب مضاعفات لمن يعانون من انتفاخ في الطحال.
- يسبب تميع الدم في حال تناوله مع أعشاب أخرى.
- يسبب الإغماء عند كثرة استخدامه.
- يسبب تهيجاً في الأغشية المصابة.
ملاحظة:يفضل عدم تناول الأطفال للدراسين، وخصوصاً قبل عمر الأربع سنوات؛ حيث إنه يسبب الحرقة لهم.
القيم الغذائية للدراسين القيمة الغذائية الكمية مئة غرام سعرات حرارية 247 دهون 1.24 دهون المشبعة 0.34 ألياف 53.1 كربوهيدرات 80.59 بروتينات 3.99 كولسترول 0