محتويات
- ١ زيت الزيتون
- ١.١ فوائد زيت الزيتون للبشرة
- ٢ وصفات من زيت الزيتون
- ٢.١ زيت الزيتون والخيار
- ٢.٢ زيت الزيتون والموز
- ٣ فوائد زيت الزيتون
يتم استخراج زيت الزيتون عن طريق عصر ثمار الزيتون، وهو من أشهر الزيوت الطبيعيّة وأكثرها استخداماً بين الناس؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المفيدة، ولقدرته الطبية في علاج العديد من الأمراض، والمشاكل التي يتعرّض لها الجسم.
كما أنّه استخدم قديماً في أغراض التجميل، ووصفات تطويل الشعر وتكثيفه، أمّا بالنسبة لفوائده للبشرة والوجه، فهذا ما سنوضّحه لكم في هذا المقال بشكلٍ مفصل.
فوائد زيت الزيتون للبشرةيعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة طبيعيّاً، نظراً لقدرته على التغلغل في أعماق مسام الجلد، ممّا يزيد من نعومتها ونضارتها، وتغذيتها بشكلٍ مباشر بالفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء الخلايا والأنسجة وتجديدها، وعلى الرّغم من عدم قدرة البشرة على امتصاصه بسرعة كبيرة، إلّا أنّ فائدته تدوم طويلاً.
وصفات من زيت الزيتونهناك الكثير من الوصفات والخلطات المحضّرة من زيت الزيتون، والتي تساعد في علاج مشاكل البشرة، وتزيد من إشراقها، ومنها ما يلي:
زيت الزيتون والخياريمكن استخدام هذه الوصفة لجميع أنواع البشرة، دون القلق من أية أعراض جانبية، وهي كالتالي:
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة كبيرة من الخيار المهروس.
طريقة التحضير:
- تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها، حتى تصبح كالمعجون الكريمي المجانس.
- يُدهن الخليط على الوجه، ثم يترك لمدة عشرين دقيقة.
- يُشطف الوجه بالماء الدافىء، ثم يجفف بفوطة قطنية ناعمة.
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والعديد من الفيتامينات التي تساعد في شد البشرة، وحمايتها من أعراض الشيخوخة، وعلامات التقدم في السن، وهي كالتالي:
المكونات:- ربع حبة موز.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
طريقة التحضير:
- يُهرس الموز جيداً، ثم يسكب زيت الزيتون، وعصير الخيار عليه، ويحرّك جيداً ليصبح كالعجينة، ثم يُفرد على الوجه.
- يُغسل الوجه بعد مضي عدة دقائق.
- يليّن الأمعاء، ويفتت حصوة المرارة.
- ينظم مستوى السكر في الدم؛ لاحتوائه على كمية مرتفعة من الكبريت.
- يعالج التهابات المفاصل، والروماتيزم، والتورمات الجلدية.
- يحافظ على صحة الأسنان واللثة.
- يعالج الحروق والقروح.
- يقوّي صحة المعدة، ويسهل عملية الهضم، كما ويقي من الإصابة بالسمنة المفرطة؛ فهو من الزيوت التي تحتوي على دهون غير مشبعة.
- يقوّي الذاكرة، وينشط عمل وظائف الدماغ، ويحمي من النسيان، وفقدان الذاكرة.
- يفتح الشهيّة، ويزيد من قابلية الأشخاص على تناول الطعام.
- يقوّي صحة القلب، ويقي من الإصابة بالجلطات، وتصلب الشرايين.
المقالات المتعلقة بما فوائد زيت الزيتون للبشرة