ما فوائد السواك للأسنان

• ١ السواك
• ٢ طريقة استخدام السواك
• ٣ فوائد السواك للأسنان
• ٤ فوائد أخرى للسواك
• ٥ نصائح عند استخدام السواك

السواك أو المسواك هو عود يُستخلص من جذور شجرة تدعى الآراك التي تنمو في المناطق الصحراويّة الاستوائيّة الحارّة، وينتشر استخدامه في الجزيرة العربيّة، وإفريقيا، والهند، وأمريكا، ويتميّز بوجود رائحة دائمة له، وطعم حارق ناتج عن مشتقّات الخردل الموجودة فيه.

يعتبر السواك بديلاً عن فرشاة ومعجون الأسنان في بعض الأوقات، فهو يحتوي على الكثير من المواد المطهّرة، والمعقمّة، وكما يدخل في تركيبه موادّ قابضة للنزيف الدموي، وفيه الكثير من المواد التي تفيد الفم والأسنان، وهي غير موجودة في أيّ نوع من أنواع معجون الأسنان، والمقال الذي بين أيدينا سيوضح كيفيّة، وفوائد استخدامه.

• ينقع الجزء المرغوب باستخدامه في الماء لمدّة بسيطة؛ وذلك لتنشيط المادة التي تقضي على الميكروبات والجراثيم.
• تعيين القطعة المراد استخدامها عن طريق حزها بأداة حادة، كالسكين على سبيل المثال، ويفضل أن تكون بطول لا يزيد عن سنتيمتر.
• يضرب طرف السواك إلى أن تسقط القشرة الخارجية عنه، وتتفتح أليافه، ويصبح شكلها مشابهاً لشكل الفرشاة.
• يزال الجزء المستخدم من السواك بشكل دوري، أو كلما فقد فعاليته و ليونته المعتاد عليها.

• يساعد على وقاية الأسنان من التسوّس، حيث يحتوي على مادة الفلورايد.
• يخفّف التصبّغات والبقع التي تظهر على الأسنان؛ وذلك لاحتوائه على مادة الكلور.
• يزيد بياض الأسنان؛ لاحتوائه على مادة السيليكا.
• يحمي الأسنان من البكتيريا التي تؤدّي للتسوّس؛ وذلك بفضل مادة الكبريت والمواد القلوية الموجودة فيه.
• يسرع عملية التئام جروح وشقوق اللثة، حيث يحتوي على مادة الترايمثيل أمين، بالإضافة إلى فيتامين (ج).
• يدخل في تركيبه مادة بيكربونات الصوديوم التي تعتبر مكوّناً أساسياً في معجون الأسنان الصناعي.

• يؤثر على الجهاز الهضمي بصورة إيجابية، ولا سيما المعدة، حيث يُسهّل عملية الهضم.
• يسهل نطق الحروف من مخارجها الصحيحة، ويصفّي الصوت.
• يفيد مرضى السكري، حيث يمنع نزف اللثة.
• يطهّر الفم، ويطيّب رائحته؛ لأنّه يحتوي على حمض التنيك الذي يعتبر من أهمّ مضادات التعفّن، كما يحتوي على مشتقات الخردل التي تقضي على الجراثيم.
• يساعد في الابتعاد عن التدخين، ويمنع تكوّن البلغم.

• عدم استخدام المسواك كبديل لفرشاة الأسنان والمعجون، حيث لا يصل لجميع أسطح الأسنان ممّا يجعلها مغطّاة بطبقة من الجير، وبالتالي تعرّضها للتسوّس.
• التخلّص من الشعيرات المستهلكة قبل البدء باستخدام السواك، وكذلك ينصح بغسله جيداً قبل كل استخدام.
• عدم وضع السواك في الجيوب مكشوفاً؛ لأنه بذلك يتعرّض للكثير من الأوساخ والجراثيم التي قد تتراكم عليه.
• عدم نحت الأسنان بالسواك؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى انحسار اللثة، والإصابة بحساسية مفرطة في الأسنان.
• عدم استخدام السواك لعلاج تسوّس الأسنان، بل هو مجرد وسيلة للتنظيف والحماية.