كيف تعتني بالبشرة الجافة

يعاني الكثير من الأشخاص من البشرة الجافة ، وخاصة في فصل الشتاء ، وتحتاج البشرة الجافة إلى عناية خاصة بسبب البرد وبسبب قلة الإقبال على شرب السوائل ،لذلك لابد من القيام بالإهتمام الحثيث بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء لنعوض البشرة عن ما تفقده من السوائل ،وتعتبر البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة حساسية لعوامل الطقس وللمؤثرات الخارجية كالهواء البارد والغبار والأتربة ومصادر التدفئة .

وهنالك طريقة لإكتشاف ما إذا كانت البشرة جافة أم لا وذلك من خلال غسل الوجه والإنتظار لمدة ساعة ومن ثم القيام بإحضار منديل قطني والضغط على منطقة الجبهة والأنف والذقن ومن ثم نقوم بفحص المنديل جيداً فإذا كانت هنالك علامات زيت على المنديل تكون البشرة دهنية وإذا كان المنديل خال من أي آثار تكون البشرة جافة .

محاربة التدخين :

عليك بالإقلاع عن التدخين أو الإبتعاد عن التدخين قدر الإمكان وذلك لأنّ التدخين يعمل على إضعاف الأوعية الدموية مما يترتّب عليه جفاف البشرة .

ممارسة الرياضة:

عليك بممارسة التمارين الرياضية وذلك بالإضافة إلى الفوائد التي تمد بها أجسامنا من حيث تقوية العضلات وحرق الدهون وإمدادنا بالقوة والصلابة ولكنها أيضاً تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تساعد الدّم على نقل الغذاء للبشرة ومساعدتها لتبقى نضرة ومشرقة .

طريقة العسل الطبيعي :

يعتبر العسل من المواد الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة كما يعتبر العسل من المواد الغذائية المحاربة للبكتيريا والتي تحتوي على الأحماض الأمينية التي تساعد على تغذية البشرة وتغذية أنسجة الجسم ، لذلك عليك باستخدام العسل كمرطب للبشرة الجافة إذ يعمل على تغذيتها وترطيبها وجعلها نضرة ومشرقة من خلال وضع طبقة من العسل على الوجه لمدّة نصف ساعة على الوجه ومن ثم غسل الوجه بماء بارد لتحريك الدّورة الدّموية في الوجه وتنشيط البشرة .

طريقة زييت الزيتون:

من أشهر الطرق وأكثرها فعاليّة لترطيب البشرة الجافة ولجعلها أكثر ترطيبب وأكثر نضارة هي زيت الزيتون ، حيث يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الخصائص المغذية للبشرة وبالذات للبشرة الجافة ، لذلك عليك بوضع طبقة من زيت الزيتون باستخدام اليدين بطريقة المساج على الوجه وعليك بعمل مساج للبشرة لتعمل على تحريك الدورة الدموية وتسريع عملية تشرب البشرة للزيت ، ومن ثم عليك بغسل الوجه ومن ثم وضع كريم مرطب للوجه.